うがいでほうれい線が消えるといわれていますが、本当なのでしょうか？結論からいうと、本当に消えます。
— にゃろう@相互フォローお願いします (@mrnyarou) 2017年3月14日 - 08:02
ただし、うがいに使用するのは、水ではなく白いごま油です。白いごま油でのうがいは、アーユルヴェーダというインドの医学でも勧められています。
— にゃろう@相互フォローお願いします (@mrnyarou) 2017年3月14日 - 09:02
白いごま油にはアンチエイジング効果があるので、これでうがいをすることによって、肌にハリを与えることが可能なのです。
— にゃろう@相互フォローお願いします (@mrnyarou) 2017年3月14日 - 10:02
さらに、白いごま油には口内炎や口臭、虫歯といった口内のトラブルを予防する働きもあります。それに、抜け毛や白髪を改善する効果も期待できるでしょう。
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白ごま油でうがいをする場合、お鍋に入れて弱火で加熱してください。使用する白ごま油の量は、５００ミリリットルほどです。
— にゃろう@相互フォローお願いします (@mrnyarou) 2017年3月14日 - 12:02
１１０度くらいになったら加熱を止め、それを冷ましてから、大さじ一杯分を口の中に入れてうがいを行ってください。３０秒～１分ほど時間をかけて、しっかりとうがいしましょう。
— にゃろう@相互フォローお願いします (@mrnyarou) 2017年3月14日 - 13:02
残ったオイルは酸化しないように、密閉容器に入れて冷暗所で保管します。ちょっと手間がかかりますが、ほうれい線が気になっているという方は、白ごま油を使ったうがいをしてみてください。
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