昨日は、病院がもう閉まる時間だったから、リハビリはホットパックしかできませんでした。それで今日また受診しました。
まず、先生の診察があり 先生からこの病気は動かした方がいいから、動く範囲で家にいても動かした方がいいからね。...でないとまた、固まってくるから.....と言われました。
早速リハビリ開始。
まず、どれだけ腕が上がるのか?の測定。
そして、ベッドに横になり理学療法士の先生が悪い方の右肩から左肩、そして足の方へマッサージをしてくださいました。これが私のリハビリだそうです。
痛いリハビリは返って悪化するらしく、痛かったら言ってくださいと言われました。
リハビリの時間は1時間は越えたと思います。先生のやり方がすごく上手で、そんなに痛みを感じませんでした。
リハビリが終わって、ここからまっすぐ歩いてみて下さい。と言われ、歩いてみたら
超~びっくりです。
えっ?足がスムーズに動く。今まで、歩き初めがなかなかスムーズに歩けなかったのに
スーっごく軽くて嘘みたいにスムーズに。歩けるのです。
びっくりです。
リハビリが終わってリハの先生から、根気がいるけど週に2回は来てください。といわれました。
さぁ~!来週からがんばろうっと(*^▽^)/★*☆♪
まず、先生の診察があり 先生からこの病気は動かした方がいいから、動く範囲で家にいても動かした方がいいからね。...でないとまた、固まってくるから.....と言われました。
早速リハビリ開始。
まず、どれだけ腕が上がるのか?の測定。
そして、ベッドに横になり理学療法士の先生が悪い方の右肩から左肩、そして足の方へマッサージをしてくださいました。これが私のリハビリだそうです。
痛いリハビリは返って悪化するらしく、痛かったら言ってくださいと言われました。
リハビリの時間は1時間は越えたと思います。先生のやり方がすごく上手で、そんなに痛みを感じませんでした。
リハビリが終わって、ここからまっすぐ歩いてみて下さい。と言われ、歩いてみたら
超~びっくりです。
えっ?足がスムーズに動く。今まで、歩き初めがなかなかスムーズに歩けなかったのに
スーっごく軽くて嘘みたいにスムーズに。歩けるのです。
びっくりです。
リハビリが終わってリハの先生から、根気がいるけど週に2回は来てください。といわれました。
さぁ~!来週からがんばろうっと(*^▽^)/★*☆♪