最近は。

ジムでのレッスンが楽しく効果がありそうでハマリました。
　腹筋や背筋の運動も。思わずマイボールを欲しくなり・・・Get。

　歪みを取ったりコアを鍛える効果があるそうです
　ケンケンと其々座っている時間を伸ばそうと挑戦中

燕市の白根屋さん

以前抹茶ロールを買ってから気になっていたお店へ。

無添加のジャムがずら～っとお出迎え！
　　　その中から今回選んだのはキャトルパルファム。
　　苺、オレンジ、ルバーブのMixジャムにバニラビーンズがたっぷり。
仏大使館の朝食でよく食べられているジャムだそうです。
朝ごの楽しみが１つ増えました～

あまりにも苺色が美しかったので。
確か名前はルージュだったかなぁ？
甘ずっぱい春の味を楽しみました

小さなバラ（レンゲ）

本来はウェルカムフラワーですが今は日当たりの良いベランダに。。
数え切れないほどの小さな蕾を眺めているとウキウキ感します。