切り絵でフォトフレーム 2010-08-20 15:59:54 | なおすけのひとりごと 今日は小学生の夏休み工作教室。 折り紙を梅や撫子、桜などの形に切って、 厚紙の台紙に貼って作ります。 . . . 本文を読む
hanaさんのワークショップのご案内 2010-08-12 11:29:13 | なおすけのひとりごと ひょんなことから知り合った Korean Dining Bar hana の大山リエさん。 笑顔と声がすてきな方なのだが、なんと同じ街に住んでいることが判明。 . . . 本文を読む
頭痛にヨガ 2010-08-12 09:39:15 | なおすけのひとりごと 体が堅いからなかなか進まないわたしのヨギーニ(爆)生活。 でも最近は、ポーズを無理にすることよりも 気持ちよくリラックスする方に意識を変えてみたら かなりいい感じ。 . . . 本文を読む
明日の朝は・・・ 2009-09-16 15:02:08 | なおすけのひとりごと 明けの明星と細い月が、朝焼けに染まり始める東の空で並びます。 月の出は午前4時くらい、日の出は6時くらいだから 4時半から5時くらいに見えるのでしょうか? . . . 本文を読む
自分を知ろう! 2009-09-11 11:26:47 | なおすけのひとりごと 最近、ピラティスのレッスンに参加してます。 これが、ちょっと面白い。・・というのは自分のカラダを通して いろんなことを気づかせてくれる。 . . . 本文を読む
目を伏せて話すひと。に気づかされたこと 2009-09-08 14:57:58 | なおすけのひとりごと 仕事柄、たくさんのひとと接していると いろんな共通点に気がつくことが多いのだけど 最近ちょっと変化してきた。 . . . 本文を読む