昨夜は８時間以上の睡眠が採れました。(6/29-6/30)労災・退職

こんにちは♪
昨夜は２３：０５頃に寝付き、７：１１に起きました。

この時点では８時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:06頃に飲んだ薬（15.5錠）は下記の通りです。
【昨日 6/29 22:06頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ１．５錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
アローゼン０．５ｇ１袋（写真外：6/29 22:25）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムと旧アローゼン０．５ｇ１袋（6/28 深夜）を飲んだ結果です。

第一波：１１時半頃（やや普通量・固形～軟便・水分1000cc位＋どくだみ茶800cc位）
第二波：１３時半頃（少量・軟便・水分1200cc位＋どくだみ茶800cc位）
第三波：１９時頃（少量・軟便・水分2000cc位＋どくだみ茶800cc位）
第四波：２０時頃（たぶんやや少量・下痢気味・水分2000cc位＋どくだみ茶800cc位）

水分補給は、水道水2000cc位＋どくだみ茶800cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 6/29 9:09頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

【昨日 6/29 17:45頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は７時間半近くの睡眠が採れました。(6/28-6/29)労災・退職

こんにちは♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、６：２５に起きました。

この時点では７時間半近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:11頃に飲んだ薬（15.5錠）は下記の通りです。
【昨日 6/28 22:11頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ１．５錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
旧アローゼン０．５ｇ１袋（写真外）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムと旧アローゼン０．５ｇ１袋（6/27 22:18）を飲んだ結果です。

第一波：１１時頃（普通量・固形～軟便・水分600cc位＋どくだみ茶500cc位）
第二波：１２時過ぎ（やや少量・軟便・水分900cc位＋どくだみ茶500cc位）
第三波：１２時半過ぎ（たぶん微量・下痢気味・水分1000cc位＋どくだみ茶500cc位）
第四波：１９時過ぎ（少量・軟便・水分2200cc位＋どくだみ茶500cc位）

水分補給は、水道水2200cc位＋どくだみ茶500cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 6/28 9:32頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

【昨日 6/28 17:58頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は７時間以上の睡眠が採れました。(6/27-6/28)労災・退職

こんにちは♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、６：１２に起きました。

この時点では７時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:10頃に飲んだ薬（15.5錠）は下記の通りです。
【昨日 6/27 22:10頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ１．５錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
旧アローゼン０．５ｇ１袋（写真外：6/27 22:18）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムと旧アローゼン０．５ｇ１袋（6/26 22:35）を飲んだ結果です。

第一波：１１時前（やや普通量・固形～軟便・水分900cc位＋どくだみ茶200cc位、一服後）
第二波：１１時半前（やや少量・下痢気味・水分900cc位＋どくだみ茶800cc位）
第三波：１８時前（中量・軟便・水分1800cc位＋どくだみ茶1400cc位、一服後）

水分補給は、水道水1900cc位＋どくだみ茶1400cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 6/27 9:07頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

【昨日 6/27 17:32頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は６時間半以上の睡眠が採れました。(6/26-6/27)労災・退職

おはようございます♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、５：２６に起きました。

そして、９：３４～９：５０位までウトウトしておりました。

この時点では６時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬（15.5錠）は下記の通りです。
【昨日 6/26 22:04頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ０．５錠（撮影後半分にカット）
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
旧アローゼン０．５ｇ１袋（写真外）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液（6/25 22:25 ４滴）を飲んだ結果です。

第一波：１１時前（やや普通量・固形～下痢気味・水分1200cc位）
第二波：１２時過ぎ（たぶんやや中量・下痢気味・水分1300cc位＋どくだみ茶400cc位＋緑茶600cc位）
第三波：１８時半過ぎ（少量・軟便・水分1800cc位＋どくだみ茶400cc位＋緑茶900cc位）

水分補給は、水道水2000cc位＋どくだみ茶400cc位＋緑茶900cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 6/26 9:38頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

【昨日 6/26 17:55頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は８時間以上の睡眠が採れました。(6/25-6/26)労災・退職

おはようございます♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、７：１０に起きました。

この時点では８時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:11頃に飲んだ薬（15錠）は下記の通りです。
【昨日 6/25 22:11頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ０．５錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ１．５錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
ラキソベロン液（写真外：6/25 22:25 ４滴）（写真外）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとアローゼンを飲んだ結果です。

第一波：８時半過ぎ（中量・固形・やや美形・水分800cc位）
第二波：９時頃（やや少量・軟便・水分800cc位＋緑茶200cc位）
第三波：９時半過ぎ（たぶんやや中量・軟便～下痢状態・水分800cc位＋緑茶600cc位）
第四波：１０時過ぎ（たぶん少量・軟便～下痢状態・水分800cc位＋緑茶600cc位）
第五波：１３時過ぎ（たぶん少量・軟便～下痢状態・水分800cc位＋どくだみ茶800cc位＋緑茶600cc位）
第六波：１９時半過ぎ（やや少量・固形・水分2000cc位＋どくだみ茶800cc位＋緑茶600cc位）

水分補給は、水道水2000cc位＋どくだみ茶800cc位＋緑茶600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 6/25 10:03頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

【昨日 6/25 17:40頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は６時間以上の睡眠が採れました。(6/24-6/25)労災・退職

こんにちは♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、４：００に目覚め、５：１０頃までウトウトしておりました。

この時点では６時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:06頃に飲んだ薬（15錠）は下記の通りです。
【昨日 6/24 22:06頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ０．５錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ１．５錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
アローゼン０．５ｇ１袋（写真外）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波：１１時半前（中量・固形・水分1000cc位＋どくだみ茶550cc位＋緑茶400cc位）
第二波：１２時半頃（少量・固形・水分1000cc位＋どくだみ茶950cc位＋緑茶400cc位）
第三波：１４時過ぎ（やや中量・固形・水分1000cc位＋どくだみ茶1150cc位＋緑茶400cc位）
第四波：１９時過ぎ（微量・固形・水分1000cc位＋どくだみ茶1550cc位＋緑茶400cc位）

水分補給は、水道水1000cc位＋どくだみ茶1550cc位＋緑茶400cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 6/24 9:29頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

【昨日 6/24 17:29頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は８時間以上の睡眠が採れました。(6/23-6/24)労災・退職

こんにちは♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、７：１０に起きました。

この時点では８時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:09頃に飲んだ薬（15錠）は下記の通りです。
【昨日 6/23 22:09頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波：１３時前（中量・固形・水分800cc位＋どくだみ茶800cc位）
第二波：１８時過ぎ（中量・固形・水分1800cc位＋どくだみ茶800cc位＋緑茶600cc位）
第三波：１８時半過ぎ（たぶん少量・下痢気味・水分1800cc位＋どくだみ茶800cc位＋緑茶600cc位）
第四波：１９時前（微量・下痢気味・水分1800cc位＋どくだみ茶800cc位＋緑茶600cc位）
第五波：１９時過ぎ（たぶん少量・下痢気味・水分1800cc位＋どくだみ茶800cc位＋緑茶600cc位）

水分補給は、水道水1800cc位＋どくだみ茶800cc位＋緑茶600cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 6/23 9:46頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

【昨日 6/23 17:18頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は９時間近くの睡眠が採れました。(6/22-6/23)労災・退職

こんにちは♪
昨夜は２３：２３頃に寝付き、８：１８に起きました。

この時点では９時間近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:11頃に飲んだ薬（15錠）は下記の通りです。
【昨日 6/22 22:11頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波：１１時過ぎ（やや普通量・固形・水分800cc位＋緑茶200cc位）
第二波：１３時半過ぎ（やや中量・軟便・水分1000cc位＋どくだみ茶600cc位＋緑茶600cc位）
第三波：１８時過ぎ（少量・固形・水分1100cc位＋どくだみ茶800cc位＋緑茶800cc位）

水分補給は、水道水1100cc位＋どくだみ茶800cc位＋緑茶800cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 6/22 9:58頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

【昨日 6/22 17:25頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は８時間半以上の睡眠が採れました。(6/21-6/22)労災・退職

こんにちは♪
昨夜は２３：１０頃に寝付き、７：４２に起きました。

この時点では８時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:07頃に飲んだ薬（15錠）は下記の通りです。
【昨日 6/21 22:07頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波：９時半頃（少量・固形・水分1000cc位）
第二波：１１時頃（微量・固形・水分1500cc位＋どくだみ茶200cc位）
第三波：１１時半前（やや中量・固形・水分1600cc位＋どくだみ茶200cc位）
第四波：１１時半過ぎ（少量・軟便・水分1600cc位＋どくだみ茶400cc位）
第五波：１５時半前（少量・軟便・水分1600cc位＋どくだみ茶400cc位＋緑茶600cc位＋牛乳180cc位）
第六波：２２時半過ぎ（微量・固形・細目・水分2100cc位＋どくだみ茶400cc位＋緑茶1100cc位＋牛乳180cc位）

水分補給は、水道水2100cc位＋どくだみ茶400cc位＋緑茶1100cc位＋牛乳180cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 6/21 9:33頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

【昨日 6/21 18:31頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は７時間以上の睡眠が採れました。(6/20-6/21)労災・退職

こんにちは♪
昨夜は２２：５０頃に寝付き、６：００に起きました。

この時点では７時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬（15錠）は下記の通りです。
【昨日 6/20 22:04頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波：１１時過ぎ（やや普通量・固形・水分1100cc位＋どくだみ茶600cc位）
第二波：１４時過ぎ（やや中量・固形・水分1700cc位＋どくだみ茶600cc位＋牛乳180cc位）
第三波：１７時前（少量・固形・水分2000cc位＋どくだみ茶600cc位＋牛乳180cc位）
第四波：１８時半過ぎ（やや中量・軟便・水分2200cc位＋どくだみ茶1000cc位＋牛乳180cc位、食後）
第五波：１９時前（たぶんやや中量・下痢気味・水分2200cc位＋どくだみ茶1000cc位＋牛乳180cc位、散歩中）

水分補給は、水道水2200cc位＋どくだみ茶1000cc位＋牛乳180cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 6/20 9:04頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

【昨日 6/20 17:19頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。