コレステロールめッ

やっぱり、コレステロールかあ・・・高くなってるな。　前日に玉ねぎのスライスに酢醤油かけて食べたのに間に合わなかったみたい。無駄な抵抗をしたようだ。

この歳になると少し高くなるのはフツーというけど、やはり嬉しくはない。

夏にフィットネスクラブをやめて運動をしなくなったのも原因かな。ランニングをたま～にやってるぐらいでは運動にならないのか。


今日のランニングは3.3キロ、20分。元旦マラソンまで2週間あまり。申し込みもしちゃったし、ガンバロ！
前はスマホを持って走ったが、邪魔なので今は時計だけ。これで本気度もわかるでしょ？
今日の朝も寒かったが、午後は晴れたので割合走りやすかった。今日はライバルもいなっかったし、歩いている人もいなかった。みんなサボっているのか？

帰りはマイルールでご褒美に歩いてもいいことにしているのでゆっくり歩いて帰ってきた。
途中、自転車のかごにテニスのラケットを入れた高校生が追い越して行った。いいね、若くて・・・

一句〉自転車で　追い越す君に　未来ある