ニンニクそば

ダイエット中に食べてしまった

ニンニクソバ　久しぶりです

麺はラーメン　

スウプはニンニク　わかめ　にら

具は　煮たニンニク約1玉　５から6片

+半ライス+サービスのハンバーグ

ニンニク臭たっぷりをスープまで完食

先程風呂上がりに体重測定　５９．８k

１㌔ほど増えていました　ああーーあ