リンパケアについて

これを知ったきっかけは、あるネットセミナーでした。
木村友泉のゆるゆるリンパケアブログ

その木村さんの先生が歯科医師の佐藤青児さんの
さとう式リンパケア

さとう式リンパケアとは

参考動画
さとう式リンパケア資料


木村友泉リンパケアによる小顔＆リフトアップ


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木村友泉の二分で小顔にする方法

ただ小顔にするためだけじゃなくて、体をゆるませる、という見方が新鮮だったよ。
リンパケア後は、私の場合少し耳鳴りがして、心拍数が上がるのです。
撫でているだけなのに不思議だよね。
今までのリンパマッサーじの概念が変わったよ。

Ｋちゃん、何かあればいつでも連絡してくださいね。

トマトとオクラの和風サラダ

夏になるとよくこれを作ります。
オクラとトマトと豆腐とのりを、味付けは塩としょうがで、あとはまぜるだけ。
なかなか好評です。

また苦手な作文です。

少し前ですが、また、あの苦手な作文です…
今度は毎月一回県内で発行されているジュニア向けのサッカー新聞に、大会を終えての感想を書くそうで、またもやヘろへろに。(＠_＠;)
ていねいに、でも自分の感じたことも、そしてチームのことを考えて…とか思いながら書くと、もう親子で頭がぐるぐるです。
日記書く習慣をつけようかなあ。



ムスコ、おつかれさま。

自宅で精米続いています。

白米より、なるべく玄米よりの方が体にいいと知って、自宅で精米をしています。
いつも三ぶつき。
色はこのくらいの茶色です。

久しぶりの魚釣り

まとめてアップします。
ある土曜日、久しぶりに親子で釣りに行きました。
このところ、週末はサッカーの試合で、釣りやキャンプにいけなかったので、
空いた日をみつけてムスコと父ちゃんと二人朝早くから出発です。
この日、ムスコが鯉ぐらいの大きなニジマスを釣ってきました。
すごい！


釣りのあとはたいてい父ちゃんがさばいてくれます。
この日はお刺身。
父ちゃんありがとうね。


でもこの日、サッカーチームメンバーの通っている運動会だと
気づいたのはもう夕方だった…
しまった…チームメンバーが出てるリレー選、見逃した…
親子ですっかり運動会は日曜日だと思いこんでいたのでした。。。