10月、夏日から急に秋になってしまいました。
10月7日 ツール・ド・九州が近所を通過するので、観戦ジテツウ。
一瞬で通過。速やかに撤収し、職場へ向かう
10月10日 玄関出たら路面ビッチョリでビックリ!少し前に外観た時は雨の気配無かったのだけど・・・
Myケツ水飛沫で濡らしながらジテツウ。
帰りはバツ君とお墓坂錬、計3本。タレ具合が半端無い、一発は出せるけど(それでも遅い)
思うところあり、後ろ乗りにしてケツ鍛えよう。
10月24日 今朝は9℃、ジレの出番。アームカバーはスースーするのでアームウォーマーの準備が必要。
帰りは火曜日高齢(恒例)お墓坂錬。3本終えたところで大山林道へ移動、2km側を上り返す。
後ろ乗りの効果は?ですが、そのうち現れてくれることでしょう。
10月31日 今朝は7℃、ビブニッカー(薄手)の出番。あとは長袖ジャージとジレ。
帰りは、お墓坂錬。通勤路をバツ君と合流して走ってると、キューと吸うかい異音?気のせい?
お墓坂錬開始、バツ君マシンの調子が悪いらしくて(異音がする)練習を途中で切り上げ二人でマシンチェック。
原因判明、リヤスルーアクスルがユルユルに緩んでました アーレンキーで閉めるの見てたけど3回転以上回してた・・・
あと二週間でツールド沖縄なバツ君、機材身体トラブル無きよう、しっかり調整してください。30km
今月はこんな感じ。
今月のジテツー 377km 週末ロングに行きたいな~
10月7日 ツール・ド・九州が近所を通過するので、観戦ジテツウ。
一瞬で通過。速やかに撤収し、職場へ向かう
10月10日 玄関出たら路面ビッチョリでビックリ!少し前に外観た時は雨の気配無かったのだけど・・・
Myケツ水飛沫で濡らしながらジテツウ。
帰りはバツ君とお墓坂錬、計3本。タレ具合が半端無い、一発は出せるけど(それでも遅い)
思うところあり、後ろ乗りにしてケツ鍛えよう。
10月24日 今朝は9℃、ジレの出番。アームカバーはスースーするのでアームウォーマーの準備が必要。
帰りは火曜日高齢(恒例)お墓坂錬。3本終えたところで大山林道へ移動、2km側を上り返す。
後ろ乗りの効果は?ですが、そのうち現れてくれることでしょう。
10月31日 今朝は7℃、ビブニッカー(薄手)の出番。あとは長袖ジャージとジレ。
帰りは、お墓坂錬。通勤路をバツ君と合流して走ってると、キューと吸うかい異音?気のせい?
お墓坂錬開始、バツ君マシンの調子が悪いらしくて(異音がする)練習を途中で切り上げ二人でマシンチェック。
原因判明、リヤスルーアクスルがユルユルに緩んでました アーレンキーで閉めるの見てたけど3回転以上回してた・・・
あと二週間でツールド沖縄なバツ君、機材身体トラブル無きよう、しっかり調整してください。30km
今月はこんな感じ。
今月のジテツー 377km 週末ロングに行きたいな~