ブロッコリーとキャベツ

昨日のこと♪
大きなブロッコリーとキャベツが出来たから収穫においで、と連絡があったので、お言葉に甘えて採りに行く。



お～確かに大きい！！
顔の大きさほどある大きなブロッコリー。
おでんが食べたいからと大根も収穫。
優しさを感じるたくさんの野菜たち。

今回は昨年から仕込んでいたという味噌、更に肉味噌まで～
ちぎったキャベツに付けながら食べてみる。
みずみずしいキャベツが、豪華なおつまみへと早変わり！
旬なものを旬な時期に食べる幸せ。

畑から戻ったら、親指が痛いという父へハンドマッサージ。
爪には土が混ざっていたりする。
肉厚な大きな手。
心地が良いなと目を細める。

母のマッサージも念入りに。
可愛らしい華奢な手。
ずっとマッサージしてて欲しい～が口ぐせ。
ずっとって～(笑)。

「二人とも長く元気でいてください。」

心を込めたマッサージ。
喜んでもらえるのは嬉しいこと。

さ、気持ちを切り替えたら今日はお仕事の日。
お腹も心も満足してるからこそ頑張れる。

いってきます～♪

冬じたく

昨日はDEUXIEMEさんの冬じたく展へ行ってきました。



冬を楽しく過ごすための花と緑の３日間。



さすがのセンスの良さ！



時間があればヒンメリ作りたかったな～



クリスマスの飾りをget♪



今日まで小町のYohakuで開催されてます。
お時間あるかたはぜひに！

さてさて、時間がなかったのは大好きな仲間と女子会があるから。
makoとイルミネーションを見ながら、てくてく歩く。



舞台はBACARO DUEさん。



シャンパンで乾杯して笑い転げて～



また乾杯して笑い転げる！



ヨガを教える原点にいたふたり。



養成講座で出会い、たまたま名前の並びでグループになった３人。
そして、始めてのワークショップをmakoのギャラリーSORAで開催したのが始まり。



どうやら最初の打ち合わせも、BACARO DUEだったみたい。
忘れてた～
何も分からなかいままに、何度も練習した日々がよみがえる。
それがとても楽しくて、今がある。



また集まって笑い転げようね。



あっという間のひとときを終えて、またそれぞれの場所へ帰っていく。

いや～楽しかった！
また明日からも頑張るぞ～♪

ちなみに女子会の時の写真は、友人Sちゃんから頂いたもの。

リアルに美味しそうな写真。
上手すぎです！

白と黒とそのあいだ

「白黒はっきりしろ」
という言葉があるけれど、その間には無限の色が存在すると思う。



世の中に溢れる、たくさんのどっちでもいいじゃんということ。
単純に白と黒には分けられないこと。

今までは白が絶対と思っていたけど、たまたま黒を選んでみたらその方が良かったとか。

どちらか選ばずに今日は黒と白両方ともやってみようとか。

白以外あり得ないと思っていたけど、人の意見を聞いて黒で進めてみたら案外うまくいったとか。

白に近い黒。
黒に近い白。
ちょうど中間の色。
濃いか薄いか。
無限大のグラデーション。

白と黒の間には無限の可能性が広がっていて、決めてしまうにはもったいないことが、ときにはある。

だけどそれはぶれない自分があるからこそ成せる技。

決してゆずらない部分をしっかりと持っているからこそ、無限大の色が広がる。

芯の強さ。
凛とした私。

ぶれない自分を持ちながら、人の意見もたまには聞いてみる。
そして、広がる可能性。

「強いからこそ柔らかく在る。」

あ、白と黒と言えばパンダネコや牛ネコさん。
茶トラやキジネコさんも可愛らしくて好き。



なんのこっちゃと思いきや～
来週の日曜日にはヨガ&石けん教室あります。



肌にも優しく可愛らしいネコ柄石けん。
大切な方へのプレゼントにもおすすめ♪

ちなみに１２月１２日(土)にはsorayogaありますよ。
こちらも予約受付中です(*´∀｀*)/

sorayoga222@yahoo.co.jp

みなさまのご予約心よりお待ちしております。

mako & asami

赤い絨毯

さぶい！さぶいです。
今日も生徒さんが来られる前に、モコモコをスタンバイ～



ん？窓に赤いのが見えた。。
ズームアップ～♪



真っ赤なキレイな紅葉の絨毯。

来週にはおそらく色が変わる。
今日の景色は今日だけのもの。

今日を味わう。
心も身体も。
私もあなたも。
目に見える今の景色も存分に♪

寒い日は念入りにウォーミングアップ。
ポイントは膝の裏と脇の下。

ヨガの時間は自分と向き合う時間。
ゆっくりとほぐし、時には大きく動いてみる。

今日も明日もそれぞれが心地よいところでね(*´∀｀*)/

大崎上島へ行く。その２

天気予報は激寒の雨。。
のはずが奇跡的に見えました～
キレイな朝日。

例え１００％雨だと言われていても、晴れることは確かにある。



今日は未来の乗り物に乗りました。

じゃじゃ～ん！！
最新式二人乗り電気自動車「モビリティ」。



だ、大丈夫っすか～
こんな小さい車で一般道を走る。
窓がなく後ろはかなり寒いらしいので、ブランケットを借りる。

ひょ～
遊園地のゴーカートみたい♪

まずはみかん畑～



からの急な坂を歩いてどんどこ登り、東京物語のロケ地をめぐる。



坂を降りていたらおばあさんに出会う。
８６才だという彼女が、自宅の庭から見える景色が良いから写真を撮っていったらと、教えてくれる。



映画の裏話を聞きながら、笑顔こぼれる。



とても急な坂。
歩いて上がるのは大変だろうに、健康の秘訣とさわやかに笑う。



旅の醍醐味は出会い。



降りてきたら、古い町並みをめぐる。



ここにも東京物語の足跡。



珍しい木造５階建て住宅まで！



今度は岡本醤油醸造場へ。




食品関係の人ですか？と聞かれて、いえいえ、ただの旅人ですと答える。(笑)
作り手さんの話を聞くのが好きなんですと。

醤油やさんに行ったり窯元に行ったり、民芸品の作家さんの元へ訪ねてみたり。
作り手さんの思いや、ものが出来る過程を知ることは、とても楽しい♪

麹を味見させてもらう。



知らなかったことをたくさん教えてもらう。



迷わず醤油と味噌とポン酢をget。

キレイな海だな～♪

ここで生活する人たちの息づかいを感じる旅。



さぁ、お陰様でエネルギー満タン！

これから広島へと帰ります(*´∀｀*)/

大崎上島へ行く。その１

今日は早起きして大崎上島へ行く。
かぐや姫号で竹原へgo～♪

まずは竹原で尾道ラーメンを食べる。



安芸の小京都、竹原。



小雨が降るけどそれも風情。



人が少なくてとても良い♪



寺めぐり～



竹鶴酒蔵～



だるま～



カステラを買ったお店で聞いた、喫茶プリンスへと行く。



白髪のマスターと奥さんの、ほほえましい餃子の会話。
BGMはポールモリア。
レコードかな、たまにプツプツプツと音が飛ぶ。
バラバラなインテリアが世界を作り上げていて、とてもいい感じ♪



THR 昭和の喫茶店。
満足の味です！



竹原散策のあとはフェリーで大崎上島へ～



空と海の間のホテル。
きのえ温泉、清風館。

soraとumiの間という言葉の響きに、なんだか感動する。

そのあとは温泉三昧。

たまには近場でこんな贅沢もいいね！



明日も雨らしいけど、雨には雨の良さがある。
旅は明日へと続きます(*´∀｀*)/

色付く

紅葉が色付いてます～♪
いつも通う場所が今日は違って見える。
景色の移り変わりに気付ける人でありたいなと。



明日から寒くなるようですね。
いよいよ冬本番が始まります。
身体の中からと外から。
温かくして風邪など引かれませんように。

今日もお疲れさまでした(*´∀｀*)/

スポセンヨガ再び

来年１月からのスポーツセンターのヨガを、再び担当することとなりました！



休憩１５分を挟み、リラックスヨガを２クラス。
１クラス２０名前後ずつの生徒さん。
いろんな年齢層のみなさんが集まる１０回コース。
元気な方も、身体に不調がある方も。
始めての方も、何度も参加されている方も。

今年の１月からと、昨年の５月からコースを担当させて頂いたのだけど、今年の５月からのコースは金曜日だったため、行くことが出来ず。

久しぶりで、今からとても楽しみ。
心地よいひとときとなりますよ～♪

あ、今日ブログを始めて365日だ！
勤労感謝の日。
sorayogaにとっても、記念すべき日(*´∀｀*)/

てくてくてく

川縁をてくてくてく～♪



気になる場所が近くにあると知ったので、散歩がてら歩いて確かめにいく。
うちには車がないので、どこへ行くにも歩いたり自転車に乗ったり。

少し歩いたところに交通機関があるので、不便は全く感じません。

車があることが普通の世の中だけど、必要ないものは要らないのです。
車を否定する訳ではなくて、今の私が車がなくても快適に過ごせているから。

他のことでも一緒のこと。
自分がどうしたいかで選んでいく。
私は私の道を歩いていく。

てくてくてく～♪

まじめなおかし

久しぶりに見つけました！
まじめなおかし～♪



大好きなトリコロールカラーのパッケージ。

いつも84さんというお店で買っていたのだけど、移転のためにお休みしていた期間、他のお店で出会えず。。

忘れかけていたときに近所のスーパーで見つけました。

案外近くにあったのね～(笑)。

洒落たネーミング。
どこか懐かしい味。
おじいちゃんおばあちゃん、お父さんお母さんも食べたという、ミレーは美味しいまじめなおかし。

裏を見たら、意外とカロリーが高いので、おやつの時間にチビチビ頂きます～(*´∀｀*)/

さてさて、sorayoga１２月は１２日(土)に。

１２月６日(日)にはヨガ&石けん教室開催します。

可愛らしいネコ柄石けんは、肌にもとっても優しい石けん。
牛乳パック半分サイズが作れて、お好きな厚さにカットします。
大切な人へのプレゼントにもぜひ♪



詳しくはブログ「１１月１２月のお知らせ」をご覧ください。

みなさまのご予約お待ちしております！

sorayoga222@yahoo.co.jp