どんな時間

昨日は2017年ヨガクラス開き。
寒い中お越しいただきありがとうございます。



自分自身を見つめる時間。
気付きを持つ時間。
自分らしくありのままで過ごす時間。
呼吸を感じる時間。
ストレスを解消する時間。
身体の凝りをほぐす時間。
疲れを癒す時間。

あなたにとってヨガとはどんな時間？

感じることはみんな自由。
そしてそれは日々変化し続けるもの。

根っこを生やし、上半身は軽く空へ。

どんなかたちでも良いので、たくさんの人たちにヨガを続けて欲しいな。
呼吸に合わせて身体を動かすことは、心地が良いよと伝えたい。

今年も、ゆるく頑張ります(笑)。

どうぞ宜しくお願いいたします(*´∀｀)

sorayoga次回は１月２１日(土)２月１１日(土)です。
みなさまからのご予約を、心よりお待ちしております！