私の健康は、我家の犬猫の命に繋がります♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

雪止んだ．．．

ねえねえ．．．雪止んだよ♪　お散歩行こう^^



ごめん、、、これから歯医者なのだー^^;

会社を休むと、ダラダラ～、、、してしまいます--;
そして直ぐ、お腹が空くのです。

会社なら我慢できるけど、家にいるとついつい食べ物を探してしまいます。
このままだと、メタボまっしぐらです。

運動もしないのに、食べる量は若い頃と一緒．．．
今日から、ダイエット！そして腹筋、毎日３０回しようと思います^^

何事も続いた試しのない私、唯一続いているのは里親探しと、このブログのみ♪

私の健康は、我家の犬猫の命に繋がります♪
今日の体重をゼロとし、一週間毎に１kgずつへらし

１ヶ月で4kgs減量しようと思います（誓）

達成できなかったら、皆さん！笑ってやってください^^;
（笑われないように、がんばるぞー♪）