初めはまず３倍～５倍の読書スピードアップを目指してください。

本日も日本能力開発学院の速読ワンポイントレッスンを致します。

毎日の限られた時間の中で、できる限り本を速く読みたい！と思われる方はとても多いです。
そんな中、速読を習得した方の中には１冊の本を数十秒で読む方もいます。

日本能力開発学院の考えている速読初心者の方の速読スピードの基本は、現在の読むスピードから３倍から５倍を目指しています。
これ以上速く読むということが日常生活にどれほど必要なのかと考えているからです。また１分間に１０万字以上のスピードで読む方が実在していることの否定はできません。

日本能力開発学院の速読は、読書の延長だと考えています。
ですので、みなさまにも、初めはまず３倍～５倍を目指してほしいと思います。いや、それでは満足できないという方でも３０倍程度を上限にトレーニングを続けてください。

またトレーニングの一つに、文字を高速で読むステップがあります。これは現在の悪い読書習慣を無くして、少しでも速く読もうとすることを脳に覚えさせるためのトレーニングです。
少し雑な言い方になりますが、あまり小さな文字を気にしすぎると結果的に読書スピードが遅くなるということです。

あなたは、「文章を読むときに句読点を含むすべての文字を読まないと何となく読んだ気がしない。」という感覚がありますか？そのような方は要注意です。速読トレーニングをする上で大きな障害になることが多いです。

小さい頃、まず学校で本を読むときは大きな声で音読することからスタートする方が多いでしょう。それからしばらくすると、黙読するようになります。要するに、音読もしくは黙読しなくては、本を読んだ気がしない。という習慣が小さいときに身についてしまったのです。それが、読書スピードがどんなに本を読んでも変わらないという原因の一つになります。
速読の読書習慣では、本の文章を「黙読して読む」ということから「目で認識して読む」という感覚に意識を変えることが必要になります。

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速読を習得するためにまずやるべきこと。

速読トレーニングブログを始めます。（日本能力開発学院　近藤雅俊）

速読に対して、過剰な期待や疑問を抱く方が多いです。
「本１冊をあっという間に読んで、人を驚かせたい！」、「速読を習得して、資格試験や入学試験に簡単に合格したい」、「本を読むのが苦手だから速読術はマスターできない。」、「速読術をマスターできる人はほんの少しの人でほとんどの人は途中であきらめている」など、いろいろな期待や疑問があります。
　「速読」という言葉から、本を高速で読むという意味自体はわかっているのですが、残念ながら速読の具体的な技術については、ほとんどの方がご存知ないと思います。

　速読の技術とは、言い換えれば「遅く読まないため技術」でもあります。トレーニングを積み重ねていくとわかってくると思いますが、当然遅く読まなければ速く読めるようになります。
その遅く読まないことで一番重要なことは、音読しないことです。音読だけでなく黙読（頭の中で読むこと）もしてはいけません。
ここで音読・黙読しないためのポイントをお教えします。
「文章をブロック単位でパッと見る」→「そのブロックを瞬間的に認識して内容を頭で理解する」このトレーニングを繰り返し行い、まず速く読むための基礎を身に付けてください。
もちろん「ブロックの文章」は多ければ多いほど速く読めるのですが、初めは無理しないでトレーニングすることをオススメします。

ポイント：まず、ブロック単位でパッと見ることに重点を置いたトレーニングをしっかりと行い、それに慣れてきたら、そのブロック文章量を多くすることに挑戦してみてください。

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速読を習得するために必要なトレーニング比率について

日本能力開発学院の近藤　雅俊です。
本日も速読ワンポイントレッスンをいたします。

速読ワールドのトレーニング内容に視点移動トレーニングと視野拡大トレーニングがありますが
速読を習得するための必要なトレーニング比率は、
１．視点移動トレーニング　３０％
２．視野拡大トレーニング　７０％
を目安にトレーニングしてください。
要するに、２の視野拡大トレーニングが重要だということです。

また、各トレーニングで向上する能力は、下記のとおりです。
・視点移動トレーニングは　→視野を拡大させる。
・視野拡大トレーニングは　→パッと見て頭で認識する時間を短くする。

また、パソコンのトレーニングだけでなく実際に本などの文章を読むことをトレーニングと平行して行ってください。だんだんと速読的な読み方が習得できるはずです。

また、本などは少しでも速く読むように意識していることが重要なのですが、初めの方は本を１回ですべて理解しようとしないでください。
（１回で全て理解しようとすると、どうしても読みスピードが遅くなる場合が多いです。）
できれば、速読的な読み方で１つの本を毎回２～３回程度繰り返し読むようにしてください。
そのような読み方をしていれば、だんだんと速く読むスピードに慣れてきます。慣れてきますと１度読んだだけで細かな内容まで理解できるようになります。

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英単語や知識を暗記するための裏技

本日も速読ワンポイントレッスンを始めます。
興味のある方は、参考にしてください。

英単語や知識を暗記するための裏技

みなさんは英単語の暗記、資格試験や入学試験に必要な知識をどのような方法で暗記していますか？
今回は、暗記が得意な人に共通するその覚え方についてお話します。

あなたは暗記するとき下記のどちらの方法でやっていますか？
１．毎日コツコツと１つ１つ確実に暗記する。
２．覚えたい全部分をまずざっと覚えて、少しずつその暗記精度を上げて行く。

正解）暗記が得意な人は必ず２番の方法でやっています。
１番の方法は何となく確実にみえますが、最後まで暗記するのは至難の技です。
最後まで進んだと思っても、覚えていない単語が沢山あるはずです。
２番の方法の場合、初めは大変かもしれませんが何回もやっていると自分の忘れやすい箇所もわかってきます。また少しずつ暗記にかかる時間も速くなります。
（この時に速読を習得していると、さらに暗記するペースを速くすることができます。）
ぜひお試しください。

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