6月29日(金)のつぶやき

川島～！2

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:11

ああああ！まだだ

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:18

本田が跳ねとる

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:22

いぬい、いぬい

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:22

コロンビア勝てー！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:33

凌げよ！セットプレー

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:36

フェアプレーポイント～(笑)

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:37

あぶね～槇野～

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:39

解説が動揺し過ぎな感じ

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:41

守れよ～！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:47

@iris_neige それな！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:48

ここから点を取る！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:49

勝つためのやる気とは(笑)

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:50

コロンビア頼む～！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:52

コロンビアありがとう！
フェアプレーポイントありがとう！
崖っぷちからの決勝進出！
おめでとう、サムライジャパン！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 00:54

結局は要らんファールからのフリーキックが敗因だもんな。やっぱり、冷静ではいられないのだろうな。
決勝トーナメントはそこの所、宜しく！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 01:05

8.7kmを30分で走ったよ。平均時速は17.2km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 05:56

タピオカミルクティーのtiktokした🏖
#わーすた
#タピオカミルクティー
#tiktok pic.twitter.com/IssKClycEH

— りさりさ🐰PopAffection💘6/11渋谷duo (@PopA_risarisa) 2018年6月27日 - 22:58

@PopA_Fuka 目も鼻も唇も髪も声も二の腕も背中の肉も好きでした。❤

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 12:36

@PopA_Fuka 好き！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 17:08

ありがとう、コロンビア！ pic.twitter.com/MyBywyUl9y

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 19:16

夏野菜炒めを溶けるチーズでコーティングしてみたら、ビールにぴったりなつまみになりました。だが、平日は酒は飲まない。(笑) pic.twitter.com/gvaUKni4Oj

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 20:15

ねこしって、昔付き合って(ない)
スミレってコの特徴と90%位合致してる気がする。うーん、似てる。 pic.twitter.com/bas4a3DnJP

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 20:34

20.2kmを63分で走ったよ。平均時速は19.3km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 21:55

@kei_shino 予約した！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 23:09

@iris_ctb ATで充分ではあるが、MTはちょっと誇らしい感じです。(主観)

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月29日 - 23:13

何気に今週末だたので再告知🐰
スイーツはフレンチトースト作ろうかなーて思ってます👍
よろしくお願いします🦊 pic.twitter.com/I1Df2HDHr9

— N嬢 (@mare_uxu) 2018年6月25日 - 21:00

6月28日(木)のつぶやき

@iris_neige まさかの結果に驚いている！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月28日 - 04:26

15.1kmを57分で走ったよ。平均時速は15.8km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月28日 - 05:54

お嬢様
白い
虫に強い twitter.com/PopA_maika/sta…

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月28日 - 17:27

@PopA_Fuka ドロシーの脚が大好きでした。

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月28日 - 17:33

夏野菜炒め！
炭水化物は新ジャガが担当 pic.twitter.com/HkxTLkoW0U

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月28日 - 21:35

君が代、良いねー

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月28日 - 22:55

岡崎惜しい

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月28日 - 23:12

良いシュートだ

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月28日 - 23:13

川島～！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月28日 - 23:34

あと45分、この調子で頑張れサムライジャパン

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月28日 - 23:48

6月27日(水)のつぶやき

16.1kmを49分で走ったよ。平均時速は19.7km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月27日 - 05:55

@PopA_Fuka パンツ見えないように気をつけてな～！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月27日 - 09:58

@PopA_Fuka おにぎし🍙🙏🙏🙏

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月27日 - 13:47

@mamu_zukkomo スレッガーさんかい？早い、早過ぎるよ。
こういう時、焦った方が負けなのよね。(ガンダム名ゼリフより)(笑)

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月27日 - 21:00

@mamu_zukkomo まむ、可愛いよ、まむ。

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月27日 - 21:01

20.0kmを55分で走ったよ。平均時速は21.8km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月27日 - 21:17

16歳の鈴木亜美は可愛いかった。

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月27日 - 21:22

16歳の松本伊代は可愛いかった。

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月27日 - 21:22

小室哲哉君、引退してたんかい！今更知ったわ。

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月27日 - 21:24

6月26日(火)のつぶやき

@sa_natsume_ おはよう、暑いね！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月26日 - 10:00

シールド乳酸菌流行ってるの？ pic.twitter.com/b4QIM9w2dA

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月26日 - 19:59

@plus_S_Melona キャスがキスに見えた、もうダメポ・・・

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月26日 - 21:41

@plus_S_Melona スープカレー！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月26日 - 21:42

14.9kmを55分で走ったよ。平均時速は16.2km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月26日 - 21:54

6月25日(月)のつぶやき

孤独のグルメで大蒜スープが美味そうだったので、作ってみた。(写真左)
簡単なのにめちゃくちゃ美味しい！ pic.twitter.com/3i1xVktyOi

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月25日 - 20:35

6月24日(日)のつぶやき

バッテリー消耗 pic.twitter.com/nZJ9MxHxQW

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月24日 - 06:07

23.9kmを98分で走ったよ。平均時速は14.6km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月24日 - 07:57

新宿マインズタワーの地下レストラン街は空いていて穴場ぽい。 pic.twitter.com/q95uVDMOEq

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月24日 - 10:39

@sa_natsume_ 良い！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月24日 - 15:40

@PopA_Fuka みんな、可愛くて最高やで！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月24日 - 19:27

セネガル戦は起きてられんな。

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月24日 - 20:32

6月23日(土)のつぶやき

26.6kmを81分で走ったよ。平均時速は19.7km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月23日 - 07:29

一週間で2Kg体重が減りました。
そして、FTPは169W→185Wに向上しました。激しい運動とカロリー制限は効くなぁ～ pic.twitter.com/AVUGhSFrR3

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月23日 - 08:47

@sa_natsume_ 遭遇したら、まず目をゴシゴシして、角膜傷つけます。(目をこすってはいけません)

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月23日 - 09:45

トルク効率が上がったのは、腸腰筋の使い方が改善された効果だな。
筋力アップしたのでは無く眠っていた筋肉を起こしたって事です。

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月23日 - 10:06

@plus_S_Goma 喉が痛いのね？お大事にね…

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月23日 - 21:05

予約特典のフォトブック、想像を超えて、良いショット満載でした。流石、俺のPopaffction!
いや、みんなのPopaffction! pic.twitter.com/exGlTOSrm3

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月23日 - 23:17

あしたのライブではずっこも物販チェキ1枚無料です🐹💮
少しでも気になってる方がいたらぜひライブを見てお話しに来てくれるとうれしいです|ू･ω･` ) このツイートの拡散よろしくお願いします！

#拡散希望
#ずっこも
#ズッとも… twitter.com/i/web/status/1…

— 🌸桜城まむ🌸 (@mamu_zukkomo) 2018年6月23日 - 22:17

6月22日(金)のつぶやき

11.9kmを46分で走ったよ。平均時速は15.4km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月22日 - 05:47

10.0kmを36分で走ったよ。平均時速は16.9km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月22日 - 05:47

7.8kmを26分で走ったよ。平均時速は18.2km/hだったよ。 #LiveTraining

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月22日 - 05:47

@kei_shino 見えないです

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月22日 - 12:35

@plus_S_Melona やはり、可愛いな！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月22日 - 18:43

6月21日(木)のつぶやき

@PopA_maika 奪い合い(笑)

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月21日 - 05:11

@sa_natsume_ 保存・・・

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月21日 - 09:58

@sa_natsume_ 可愛い、可愛い過ぎる！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月21日 - 17:03

@PopA_Fuka スズメ、美味しそう！😋

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月21日 - 21:41

6月20日(水)のつぶやき

@Chall_Nanakase わわわわわ、好き！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月20日 - 04:24

@kei_shino 100Km程度なら気軽に行ける距離だし、健康にもいいよね。＞自転車

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月20日 - 06:19

@PopA_Fuka 甘えて欲しいと思ってるおっさんは存在する。
思ってるだけで、実際にそればっかりだとダメになるんだよなぁ・・・
あれ？なんの話だっけ？？？

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月20日 - 06:22

@PopA_Fuka ダメよ、ダメ、ダメ！

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月20日 - 12:26

@PopA_Fuka アイコンはすげー可愛いドールに描いて貰ったヤツ。良いでしょう？(笑)

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月20日 - 12:57

@kei_shino 風邪引くなよ！(薄幸の美少女)

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月20日 - 14:36

素麺の美味しい季節だねぇ。
だが、これは無塩うどん。 pic.twitter.com/jBxCmGEam3

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月20日 - 19:33

Garmin Connectで サイクリング アクティビティをチェックしてください #beatyesterday
connect.garmin.com/modern/activit…

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月20日 - 21:32

🌈今週のげろちゃんす☔️
22日(金)CYCLE:HOLIC来店イベント 18:00〜22:00🚲→cycleholic-fitness.com
23日(土)はちゃめちゃナイト深夜 0:00〜5:00🌠→… twitter.com/i/web/status/1…

— げろた＊ 6/22CYCLE:HOLIC🚲 (@gereegero2) 2018年6月20日 - 17:13

俺のPopaffctionが3位！(俺のでは無い) twitter.com/UNIDOL_EXCO/st…

— ヤス WRウォーター🚲 (@yaswatarase) 2018年6月20日 - 22:41