「ノルディックウオーキング」

「ノルディックウオーキング」

今日のコースは　すまいセンター～大森～赤坂台～新檜尾台～すまいるセンターを歩きました。

初めて参加された方もあり、座学は初心にもどり復習しました。

寒くても一歩外に出れば、参加者同士の交流もあり、普段車では気づかなかった歩道を見つけたりと楽しいノルディックウオーキングです。



次回は３月１４日（日）１０時からです。

初めての方大歓迎です！