今朝、CM見ててビックリ!
スヌーピーボウルが3月15日まで延長!!
昨日、取替えなきゃよかった(-_-;)
だって2点多く付けたまま、お店に出しちゃったよ~(>_<)
スヌーピーボウルが3月15日まで延長!!
昨日、取替えなきゃよかった(-_-;)
だって2点多く付けたまま、お店に出しちゃったよ~(>_<)
今月はゲルマニウム温浴に行ってきました。
岩盤浴は全身でしたが、ゲルマニウムは手足を42℃のお湯につけて汗をかく方法です。
時間は20分と岩盤浴より短いのですが、なかなか汗が出ます。お湯から足を出したら、靴下を履いてるかのように、くっきり境目がわかるくらい、赤くなってました。
そのあとは、初めて矯正をしました。体が曲がって無いか調べます。私は前の仕事がデスクワークで学生の頃からの肩凝りをそのまま引きづり、慢性化してしまい、マッサージをしてもガチガチが取り切れないほどでした。そのせいか、首の第2関節と第3関節がづれているそうで、また肩甲骨が前にきてしまってて、普段かばんを右肩にかけてるねで、上がってしまってるとのこと。
まずは体をほぐすためのマッサージ。そのあと、ついに骨の矯正。体を横にして、“ボキ!ボキ!ボキ!”と骨の鳴る音が…(・_・;)そのあと体を起こし“ボキ!ボキ!ボキ!”(・_・;)首を“ボキ!ボキ!ボキ!”と…極端な話、骨を折られて死ぬんじゃないかと思ったぐらい鳴るので恐ろしかったです(^_^;)
痛みはそれほどなく、痛気持ちいい感じでした。
矯正後は、気持ち良かったですが、帰宅後はなんだか初めての事で疲れましたが、またやってみたいと思いました。
普段から足を組んだりせず、姿勢に気をつけてたいと思います。
岩盤浴は全身でしたが、ゲルマニウムは手足を42℃のお湯につけて汗をかく方法です。
時間は20分と岩盤浴より短いのですが、なかなか汗が出ます。お湯から足を出したら、靴下を履いてるかのように、くっきり境目がわかるくらい、赤くなってました。
そのあとは、初めて矯正をしました。体が曲がって無いか調べます。私は前の仕事がデスクワークで学生の頃からの肩凝りをそのまま引きづり、慢性化してしまい、マッサージをしてもガチガチが取り切れないほどでした。そのせいか、首の第2関節と第3関節がづれているそうで、また肩甲骨が前にきてしまってて、普段かばんを右肩にかけてるねで、上がってしまってるとのこと。
まずは体をほぐすためのマッサージ。そのあと、ついに骨の矯正。体を横にして、“ボキ!ボキ!ボキ!”と骨の鳴る音が…(・_・;)そのあと体を起こし“ボキ!ボキ!ボキ!”(・_・;)首を“ボキ!ボキ!ボキ!”と…極端な話、骨を折られて死ぬんじゃないかと思ったぐらい鳴るので恐ろしかったです(^_^;)
痛みはそれほどなく、痛気持ちいい感じでした。
矯正後は、気持ち良かったですが、帰宅後はなんだか初めての事で疲れましたが、またやってみたいと思いました。
普段から足を組んだりせず、姿勢に気をつけてたいと思います。
★★★★☆
【ストーリー】夫が事故死し、悲しみに打ちひしがれた航空機設計士のカイル。彼女は6歳の娘・ジュリアと共に、ベルリン発ニューヨーク行きの飛行機で帰国の途についた。その機内で、娘ジュリアが忽然と姿を消した…! カイルは必死でジュリアを探すが、乗客はおろか乗務員の誰一人として、ジュリアが機内に存在していたことを認めない。そしてカイルは、“ジュリアは6日前に死亡している”と告げられた…。
【感想】予告などで娘がいなくなるという設定はわかっていたので、物語の出だしは家族3人の仲の良い光景かと想像していたのが、暗かったので始めからドキドキしてしまいました。子供が本当にいるのか、いないのかがわかるまで緊張感が続き、かなりひきこまれました。犯人がわかってからの流れは、物足りなさや説明不足を感じましたが、全体的にはかなりオススメです。
【公式サイト】フライトプラン
リプトンリモーネに『Hello Kitty x Rody』のおまけ第2弾が始まりました。
キティとRodyのコラボなんて私にとっては夢のような企画です♪
パッケージは中がわかるようになってるので、無駄無く集められます。前回もきちんと集め、使うように1種類だけ2個買いました。
今回はウインタースポーツVer.だそうで、中にはRodyがボブスレーになりキティが乗っているのとか、キティがRodyの着ぐるみをきて、カーリングになってたりとお茶目です(*^_^*)
まだコンビニなどで見掛けておらず、集まり次第、載せたいと思います♪♪
キティとRodyのコラボなんて私にとっては夢のような企画です♪
パッケージは中がわかるようになってるので、無駄無く集められます。前回もきちんと集め、使うように1種類だけ2個買いました。
今回はウインタースポーツVer.だそうで、中にはRodyがボブスレーになりキティが乗っているのとか、キティがRodyの着ぐるみをきて、カーリングになってたりとお茶目です(*^_^*)
まだコンビニなどで見掛けておらず、集まり次第、載せたいと思います♪♪
明日はバレンタインですね。
私は仕事で関わっているので、自分の事より仕事のイメージが強いです。
しかし昨日は、まとめ買いの方々が多かったです。こちらとしては売り上げになるので、ありがたいことなのですが、義理チョコの一人に対する予算がだいたい¥300くらいで、またそれが小さめな箱なので、数が多いとラッピングに時間がかかり大変でした(^_^;)
また手作りの人も多いですが、私のイメージだと、本命=手作りではないのですかね?
異様に手作りキットを何種類も買う方が目立つのですよね。
みんな、何人にあげてるんでしょうかね(*^_^*)
私は仕事で関わっているので、自分の事より仕事のイメージが強いです。
しかし昨日は、まとめ買いの方々が多かったです。こちらとしては売り上げになるので、ありがたいことなのですが、義理チョコの一人に対する予算がだいたい¥300くらいで、またそれが小さめな箱なので、数が多いとラッピングに時間がかかり大変でした(^_^;)
また手作りの人も多いですが、私のイメージだと、本命=手作りではないのですかね?
異様に手作りキットを何種類も買う方が目立つのですよね。
みんな、何人にあげてるんでしょうかね(*^_^*)
今日は福山雅治サマの37回目のお誕生日です。
ラジオで今年は『アルバム出す』と宣言してたけど、そろそろいいお年だから、結婚とかしたりしちゃうのかなぁ~
してほしくないけど、遅いのもどうかと思うし、複雑だわ(*^_^*)
今、『美女か野獣』の再放送やってて、数年前なのに懐かしいわ。
マシャ!お誕生日おめでとう♪
ラジオで今年は『アルバム出す』と宣言してたけど、そろそろいいお年だから、結婚とかしたりしちゃうのかなぁ~
してほしくないけど、遅いのもどうかと思うし、複雑だわ(*^_^*)
今、『美女か野獣』の再放送やってて、数年前なのに懐かしいわ。
マシャ!お誕生日おめでとう♪
雑誌で見てから、行った事ある人に話で聞いて、興味が出て、友達を誘って行ってきました。
(岩盤浴はサウナに近いですが、サウナほどは暑くなく、板状の石の上に横になり、汗をかいて、労廃物などを出すものです)
どこがいいのか、よくわからず、ネットで探してたら、いろいろとあるので驚きました。
まぁ時間や料金は、極端には変わらず、あとは特典内容の差ぐらいのようで、終わったあと、ブラブラと遊べることも考え、桜木町にあるお店に行きました。
行ったら、まず専用の浴衣に着替え、化粧も落とし、水分補給をします。
中は蒸し暑くて、息苦しく感じるのかと想像していたのですが、アロマもたいていて、ほどよく気持ちいい感じでした。
始め5分→うつぶせ
10分→仰向け
5分→休憩(水分補給)
計20分を1セットとし、これを3セット繰り返します。
始めの1セットは汗が出なく、不安になってたのですが、それより、中の暖かさに気持ち良くなり、とても眠くなりました。
2セット目からは、中に入った瞬間、“バッ”と汗が出始めて驚きました。
終わって出た瞬間、友達が『(汗が)キラキラしてる』と言ってて、本当に普段の暑くてかく汗と違いました。汗はベタベタもせず、サラサラしているので終わったあとはシャワーを浴びなくていいそうです。(気になる方は入れるよう設備が整ってるところもあります)
そのあとは、ポカポカで肌はしっとりで、とても良かったです。しかし続けないと意味がないだろうなと感じました。
(岩盤浴はサウナに近いですが、サウナほどは暑くなく、板状の石の上に横になり、汗をかいて、労廃物などを出すものです)
どこがいいのか、よくわからず、ネットで探してたら、いろいろとあるので驚きました。
まぁ時間や料金は、極端には変わらず、あとは特典内容の差ぐらいのようで、終わったあと、ブラブラと遊べることも考え、桜木町にあるお店に行きました。
行ったら、まず専用の浴衣に着替え、化粧も落とし、水分補給をします。
中は蒸し暑くて、息苦しく感じるのかと想像していたのですが、アロマもたいていて、ほどよく気持ちいい感じでした。
始め5分→うつぶせ
10分→仰向け
5分→休憩(水分補給)
計20分を1セットとし、これを3セット繰り返します。
始めの1セットは汗が出なく、不安になってたのですが、それより、中の暖かさに気持ち良くなり、とても眠くなりました。
2セット目からは、中に入った瞬間、“バッ”と汗が出始めて驚きました。
終わって出た瞬間、友達が『(汗が)キラキラしてる』と言ってて、本当に普段の暑くてかく汗と違いました。汗はベタベタもせず、サラサラしているので終わったあとはシャワーを浴びなくていいそうです。(気になる方は入れるよう設備が整ってるところもあります)
そのあとは、ポカポカで肌はしっとりで、とても良かったです。しかし続けないと意味がないだろうなと感じました。