リハビリの時間
椅子を使って 姿勢を良くして座る練習です。
いつも 背中が丸まるのが嘘のようにキレイに座れてます！
今日は あらたかディの日。
いつもは帰ってくるとクタクタで、眠そうだけど
とっても元気
お風呂では、アニメ特集で歌ってました！
お風呂のフタは温いニャン
今週は、シュウさんの泌尿器科の受診あり。
コロナが収まったころに 2センチの膀胱内のイシを簡単な手術でとることになりました。
これで、スッキリしてくれると いいなぁ。
マッサージのあと、ペチャンコのバランスクッションの上で
体幹を保つ練習をしてみました。
毎日 平行棒で数歩だけど歩く練習してます。前 後ろで20歩くらいかな…
ちっちゃな積み重ね 継続中❣️
明日は母の日
ゴールデンウィークですが、ミホも仕事で あまり休日感はないです。
お昼から、マッサージの先生。
カラダをほぐしたあと、しっかり立位をとる練習です。
左足にばかり 体重がのってしまうことと 背中がまーるくなってしまうのが悩みです。
今日のポイントは
お尻 キュッとチカラを入れることです！
