2024/06/11

最近睡眠不足がひどく日中頭痛に悩差まれる時もちらほら。
まあ早く起きないといけない日が続いたのと家庭の事情で早く寝れなかったのが原因ですが。
いや、普段から寝不足なのはそうなんですけどね。
明日は起床時間は普段通りでいけるので早々に寝て調子と戻していかないと。









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2024/06/09

日中外仕事をすると一気に食欲がなくなります。
その分水分を欲しがるのですが。
それに伴い水分をアルコールで賄うと酔いが一気にまわる。
結果寝落ち(笑)
明日からまた仕事ですし、早く横になって寝ないと。










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2024/06/07

体調はイマイチでしたが今朝はいつもより数時間早く起床し、用事を済ませる。
ただその影響で一日一層体調がひどいことに。
夜は早々に寝落ちし、ちょっとまずい時間。
ただ明日は休みなので朝の用事を済ませてゆっくりしたいなぁ。










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2024/06/05

体調は不良。
明日も仕事、何とかしていかないと。
まあ今晩も寝落ちしたので明日もまずいのですが・・・・・・











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2024/06/02

今日は午前は地区の奉仕活動に参加、午後は映画鑑賞に行く。
上映時間を確認すると見たかった作品がうまい具合にかみ合ったので2作品続けて鑑賞。
どちらも楽しく観ることができました。
再度見るかはまだ未定ですが他にも面白そうな作品が続きそうなので時間が合えばいいなぁ。









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2024/06/03

あまり疲れが抜けていない状態でしたが仕事に行く。
日中は睡魔がひどく何とか仕事を消化。
夜は寝落ちするも何とか寝る準備を整える。
明日はいつもより数時間早く起きないといけないので寝不足確定。
少しでも早く横になって寝ないと。









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