2019/06/30

今日は雨の中早朝から地域の奉仕活動に参加。
身体的にも精神的にも疲れました。
夜、飲酒をしていると寝落ちして数時間経過する程度には疲れ果てていた模様。
布団は入って寝ないと明日の仕事に支障が出かねないなぁ・・・・・・













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2019/06/29

雨・・・・・・かぁ。
明日の天気が気になります。
正直明日は朝から早朝から予定が入っていてそれに付きっきりなのですが雨だとちょっと・・・・・・いや、かなりしんどいです。
最近寝起きがかなり悪いので(二度寝で予定時間を寝過ごしている)早く寝ないと。













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2019/06/28

今日こそ早く寝ようと思っていたのですがそろそろ寝ようと思っていた時に意識が落ちて目覚めた時数時間経過しいました。
最近こればかりでまいっています。
結局いつもより遅い時間になってしまい明日はちょっと早起きがきつくなりそう・・・・・・
早く布団に入って寝ないと。















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2019/06/27

昼頃から雨が降ってきたのですがそれに伴って一気に湿度が上がる。
メモ帳などの紙も湿っぽくなった気がするほどの不快指数。
本当に蒸し暑いのは勘弁。












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2019/06/26

足の痛みはかなり良くなっていました。
これは明日にはもう気にならないかも。
ただ油断するとまた炒める可能性もあるので注意しないと。













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2019/06/25

昨日やらかした足の痛みは昨日よりかなり良くなりました。
ただそちらの足をかばっていたため無理な体勢で動いていた影響か節々がちょっと痛い。
仕事から帰宅後は完全に寝落ち・・・・気づくと数時間経過していました。
いろいろと疲れがたまっているのかなぁ・・・・・・











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2019/06/24

今朝足を痛める。
何と痛みがひいたので普段通り仕事に行く。
午前中は違和感がありながらも問題なく仕事そするも昼過ぎから痛み出しかなりつらくなる。
帰宅後はさらにきつく歩くものつらい。
塗り薬をつけたのですが明日の朝どのくらいまで回復しているかなぁ・・・・・・















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2019/06/23

完全に寝過ごしてしまいました。
当初予定していた時間に起きることができず実際に起きたのはそれよりも2時間以上経過してでした。
特に約束していたわけではないのでまあいいのですがそれでもちょっとショックです。
疲れ・・・・・・たまっているのかなぁ・・・・・・












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2019/06/22

朝早く起きている影響で日中はもちろん夜もかなり眠いです。
夜は特に寝る準備が整う前に辛くなってくるので困ります。
ある程度落ち着いたら寝る準備を整え寝るようにしないと明日も大変・・・・・・















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2019/06/21

何とか今週も仕事が終わりました。
仕事は暇なのですが暇なりにいろいろなことを頼まれダラダラできない印象。
こんな時期に消費税が増えるとか・・・・・・マジ勘弁。
せめて賞与は・・・・・・うん、多分無理。












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