皆様こんにちは日曜日いかがお過ごしでしょうか
ようやく梅雨明けしましたねお出掛けされましたか?
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私は、ハーブが大好きで、エッセンシャルオイルなどの香は もちろん
調味料なんかで使用したり、食べたり飲んだり…も大好きデス
もちろんサロンでも、お客様へ お手入れの最後に
ごゆっくりと。。。ハーブティーをお飲み頂いております
私がハマっててよく作るのが、バジルの「ジュノベーゼソース」
近くの農家直売スーパーには、沢山のハーブが販売されているので
よくそこで、バジルを袋買いして 沢山作って保存してます
色んな料理に使えるので、すごくオススメですよ
この量で100円わんさか入ってます
バジルは、カルシウムやマグネシウム、カリウムなどのミネラルが豊富で
βカロテンも多いので、免疫力を高めたり 抗酸化作用も高いそうです
食物繊維や、ビタミンE、鉄分なども含まれているので
利尿作用や解毒促進で 浮腫みや便秘の改善や
細胞も活性され、お肌も身体も若々しくなれそうですね
また、バジルの香には、心を落ち着かせ、リラックス作用もあるようなので
心にも身体にも有難いハーブと言えるでしょうね
この間、今が旬のナスと、パプリカのジュノベーゼパスタ作りましたぁ
オリーブオイルとニンニクの香が最高です
やっぱり、食べる事って とても幸せですね
美味しい食材に感謝、食べる喜びに感謝です
大切な方との美味しい食事で、心も身体もhappyに。。。
今日も、長文お読み下さって有難うございました
ヒーリングエステ シンティ
TEL/ 098-989-3734
OPEN/ am10:00-19:00
(お時間ご相談に応じております)
http://healing-shinty.com
フライヤーをご希望の方は
お気軽にご連絡下さい
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私は、ハーブが大好きで、エッセンシャルオイルなどの香は もちろん
調味料なんかで使用したり、食べたり飲んだり…も大好きデス
もちろんサロンでも、お客様へ お手入れの最後に
ごゆっくりと。。。ハーブティーをお飲み頂いております
私がハマっててよく作るのが、バジルの「ジュノベーゼソース」
近くの農家直売スーパーには、沢山のハーブが販売されているので
よくそこで、バジルを袋買いして 沢山作って保存してます
色んな料理に使えるので、すごくオススメですよ
この量で100円わんさか入ってます
バジルは、カルシウムやマグネシウム、カリウムなどのミネラルが豊富で
βカロテンも多いので、免疫力を高めたり 抗酸化作用も高いそうです
食物繊維や、ビタミンE、鉄分なども含まれているので
利尿作用や解毒促進で 浮腫みや便秘の改善や
細胞も活性され、お肌も身体も若々しくなれそうですね
また、バジルの香には、心を落ち着かせ、リラックス作用もあるようなので
心にも身体にも有難いハーブと言えるでしょうね
この間、今が旬のナスと、パプリカのジュノベーゼパスタ作りましたぁ
オリーブオイルとニンニクの香が最高です
やっぱり、食べる事って とても幸せですね
美味しい食材に感謝、食べる喜びに感謝です
大切な方との美味しい食事で、心も身体もhappyに。。。
今日も、長文お読み下さって有難うございました
ヒーリングエステ シンティ
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