素敵な時間

こんにちは今日は、いかがお過ごしですか？

なんだか。。。すごく久しぶりの更新です

やはり年末は、なやかんやで少しバタバタしちゃいます




昨日の休日は、友人で 私の憧れ大好きなＨさんと

久しぶりにランチへ行ってきました。

Ｈさんと会うのは、約1年半振り

相変わらず、キレイで可愛らしくて 素敵です

Ｈさんは今、夢実現に向け 計画を少しずつ実行し始めていて

これからの事など沢山お話聞かせてもらいました。


すごく希望に満ち、エネルギッシュで

お話していて、全体からオーラが光輝いているような。。。

とても明るくキラキラしていました


誰にでもこんな時、本人でも知らずに知らずに

内側から溢れ出てくるものがあるんでしょうね


それをすごく感じて、私までパワーをもらえ

魂も磨かれたような気がします。。。大げさ

本当に素敵な時間で、私も幸せな気分になれました

（Ｈさん有難うございます）



一つだけ残念な事に・・・席に着いてから終始 お話に夢中になり過ぎて

美味しい食事の写真を撮るのを忘れてしまいました

沢山の方に、幸せな時間が多く訪れますように。。。

お読み下さって有難うございました

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うどん♪

こんにちは週末いかがお過ごしですか？

今夜は、ワインでも飲みますか。。。




先日、四国へ旅行に行った弟から お土産をもらいました





早速、その日の夕食に。。。






生麺は粉が付いてて、お店みたい 本格的です


私は卵好きなので、もちろん釜たま






本場讃岐うどん。。。さすがですね

ブリンブリンの、しっかりしたコシで 最高に美味しかったです

インモータルズ

こんばんは 今日は、どんな一日でしたか？

こちらは、風の強い一日でした





昨晩、お仕事を終えてから 久しぶりに映画を観に行って来ました







ず～っと観たいなぁと思っていたんです

いろんな意味で すごぉいド迫力でした




“世界を創ったのは神。滅ぼすのも神。”




すごく意味深いです。。。

赤ちゃんを迎える身体へ～自然排卵～

こんにちは寒くなりましたね

今日から、靴下２枚重ねです。。。



先日、よもぎ蒸しでご来店されているＭ様より

「排卵したよ～」と嬉しいお話を頂きました



Ｍ様は、２年前より妊娠を望んでおりましたが

なかなか授からないとの事で、今春から病院へ通われていました。

長年の生理不順と、何度か無排卵月経も経験しており不安はあったのですが

更に検査で「卵胞発育不全」「多嚢胞性卵巣症候群」と診断されたそうです。

２度程、排卵誘発剤を服用しての排卵をトライされたそうですが

・・・理想的な発育までには至らなかったとおっしゃっていました。


半年位経った頃、お仕事で なかなか頻繁に通えない状態が続いたのと

赤ちゃんの事を意識し過ぎて、気持ちも少し疲れていた事もあり

そのまま 一旦通院するのをお休みになられたそうです。



ちょうどその頃(約３ヶ月前)知り合いの方から、よもぎ蒸しの話を聞き

シンティにご来店されて、よもぎ蒸しを体験されました。

もともと、冷え症でもありましたので

その改善も併せて、集中して回数を重ね通われておりました。


Ｍ様は、排卵に不安がありましたので 生理直後から排卵期にかけて集中し

排卵後は、着床しやすい、ふかふかベッド(内膜)を作れるように

２～３日置きに。。。という感じで一緒にプランを考え

体調をみながら、無理なく気楽に。。マイペースで続けられてました



１ヶ月経った頃 やはり先ず、冷えが改善され 体温も安定してきました。

そして子宮内も温かくなってきて、生理にも変化が出てきたそう


嬉しい変化の中。。。少し出血があったので

気になって、久しぶりに病院で診てもらった所

排卵によるホルモンの変動で出血したとの事で、先ずは一安心。。。

それなら・・と、同時に排卵チェックもしてもらったら


「もう直ぐ排卵しますよ」とお医者様の意外な言葉。。。

内診の画面を見ると、大きい卵胞が映っていて、すごく感動されたそうです

（それから１週間後のチェックでも排卵が確認されたそうです）



残念ながら、今回は着床までには至りませんでしたが

薬を使わず、卵胞が育ち 自力で排卵できた事に喜び、感謝してる。。。と

嬉しそうにお話されていました


そうですね、大きな大きな第一歩だったと思います

何より一番、Ｍ様が心身リラックスされていた事で

身体の変化を実感されたのではないでしょうか。。。


私も同じく、妊娠を望む女性ですので 本当に嬉しく、感激しました



Ｍ様、今でも体調に合わせて ゆっくり通われています

リラックスして過ごせるよう、私もお役に立てれば嬉しいです





Ｍ様のお話を元に、ご了承の上 掲載させて頂きました。有難うございます



いつも長文お読み下さって有難うございます

皆様が、明日も気持ち良く 穏やかな一日でありますように。。。

私の体験記～冷え性～

皆さんこんにちは日曜日いかがお過ごしですか？


肌寒い連日の雨から一変、今日は朝からイイお天気です

またまた暑さも戻ってきました


今の時期は、身体を冷やしがちです

気を付けないといけないですね。。。


沖縄の女性って意外と、ご自分では気付いていない

「隠れ冷え症」の方が多いんですよね



実は私も、以前まではそうだったんですが。。。


もともとの私生活での原因が一番大きいんですが

勤めていた頃は、常に疲労と強いストレスを感じていたので

その事も重なって、更に冷えが蓄積されていたかもしれません


暑くても汗をあまりかかないので、熱がこもって毎日怠かったです。

疲れも残りやすいですし、首痛や肩こり、腰痛も酷かったですね・・・

２０代前半の頃から生理不順で、不正出血もよくありましたし

５年前からは女性疾患で検査通院もしてました



色んなサインが出ていたのに

体調は気になりながらも、冷え性だという自覚が無く

自分自身の身体の事は後回しにしてしまって・・・

今でもすごく反省しています



そんな中 お陰様で、３年前に独立をする事ができ

時間と気持ちにも余裕ができた事で

ジムで運動したり、岩盤浴などで代謝を促したり

リラックスする時間を作り、身体を労わって

過度のストレスと、疲労は軽減されていたんですが。。。


間もなく・・・検査通院３年目にして、思わしくない結果が出てしまい

手術をする事になってしまったんです

きっと、今までの長い冷えやストレスが溜りに溜まって

間に合わず、爆発したんだろうと思います。。。



手術後、さらに冷えは増し 体温も一時は35.4℃にまでなる事も・・・

それから私は、基礎体温を測って 身体のリズムを知り

食生活や服装にも気を付け、体調管理を改めました。


そんな時、出張で久米島に行く機会があり

そこで知り合いのサロンオーナーさんから 初めてよもぎ蒸しの話を聞きました


話を聞いて、すごく興奮し 興味を持った私は

体質改善をしたい一心で 早速よもぎ蒸しセットを購入。。

週に１～３回家で入っていました


あれから２年・・・長年蓄積された頑固な冷えは

なかなか直ぐにとはいきませんでしたが

病院から頂いている漢方薬の服用と併せ少しづつ体温が上がり始め。。。

今では低温期でも36.4℃にまでなり

生理も順調で、不正出血もなくなりました

血色が良くなったので、唇の色もキレイになりましたし

肌も透明感が増してイイ感じです

汗をかきやすくなり、夏でも気持ち良く過ごせるようになりました


そして、やはり嬉しいのは。。。

手術後 定期検査での異常や再発なども無く順調な事です



心身共に健康でいられる事の大事さと有難さを 身をもって感じた事で

お一人でも多く、同じようなお悩みを持つ女性の

お役に立てる事ができれば幸いです。。。



長文お読み下さって有難うございました。