今日の記念日: 海苔の日
７０２（大宝元）年１月１日、新暦の２月６日に大宝律令が施行され、
海苔が産地諸国の名産として年貢に指定されました。
この出来事を元に、全国海苔貝類漁業協同組合連合会が、
１９６７（昭和４２）年に記念日として制定しました。
今日の歳時記 ： 春浅し（はるあさし）
２月にはいり、立春は過ぎても、まだ寒い頃。
降雪もあるし、風もまだ強い。
とはいっても春の足音はどこからともなく聞こえてきて、
樹木の膚をみても、かすかに春の息吹きが感じられる。
小生：いやー！今年は寒い！今日も日中2～3℃だった。
それに風もあり、なお寒さを感じた。
[出典 生活歳時記 三宝出版より]
- 今日の格言１：
お互いに相手の足りない所を補い合うのが夫婦である。
小生：足りないところと言うより、男と女の仕事・活動には、
体力のいるもの、繊細な作業、それぞれに持ち分がある気がする。
お互いに助け合う、相手の不得手を補う。
格言２：
だれかを愛するというのは、
どこまでも相手を信頼することだ
（Ｇ．マルセル）：「フランスの哲学者」
小生：
「人を愛する」って何なんだろう？ 知らないので調べた。
下記の意見があった。
考えてみれば、 考えてみるほどわからない… 単純にわかることって、
隣にいるあの人を失いたくないと 思う根拠のない気持ちだけかもしれない。
という答えだった。
今日の花： いわれんげ 
参照 ：http://www5a.biglobe.ne.jp/~mhm/
写 真
いろいろ でーす
電線のスズメ
氷 結晶？
とれとれ市場の魚 鯛？
朝日
菊
枝の多さに驚く
朝の東 空
健康・雑学・日記 2月6日
ガン予防12カ条 その2
⑤ タバコを少なく
タバコと肺がんの関係があると言われている。
⑥ 適量のビタミンと食物繊維を多く摂る
食物繊維は便秘と大腸がんを予防してくれる。
⑦ 塩分を少なめに、熱いものはさましてから
漬物など塩分が多いものは胃がんの原因になる。
熱すぎる飲み物は食道・胃の粘膜を傷つけ、ガンの元。
⑧ 魚・肉のお焦げはさけよう。
焦げ物質に発がん性がある。避けましょう。
参考：“がんの予防” 小林 博 著 岩波新書
㈱岩波書店 発行
小生のコメント： この条項は疾病予防の講義に使った記憶がある。
この本は私の蔵書で相当古いが、内容はまだ生きているものもある。
がんを防ぐための新12か条が2011年に癌研から発表された。
1. たばこは吸わない。他人のたばこの煙（副流煙）も避ける。
2．野菜や果物は不足にならないように。食物繊維をしっかり摂ろう。
3．適度に運動（免疫力アップ） と 適切な体重維持（肥満予防）
4．ウイルスや細菌の感染予防と体を清潔に保つ。不衛生な地域では、子宮がんが多い。
健康・雑感・日記 2-5日 （月）
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娘から電話ある 高３の孫娘が微熱で学校1日休んだと。