ダンス練習も趣味的 (￣_￣ i)

モチベーションは、か、かっこいい〜　です！！

でも、ステップというよりは動き方、ニュアンスでしょうか。
だから、応用がききますよ。できるようになったら色んなステ
ップ、コリオに追加しちゃうんです。


今、できるようになりたいのが、
不安定な姿勢でも首アイソレーション

たったままなら、おっ、できますよ。
歩きながら、スライドしながら、いえいっ、できますね。
胸から頭から自在かも〜。

回転しながら、、浮いてる状態で、、難しいです
首、胸あたりに首アイソのための力が入りません！！


どちらも5、6コマ目に首左右アイソレーションを入れてますよ。
片足ナナメ姿勢で一瞬間をとってますね。でも、ぶれません！！
強靭なコアが必要です

右に延びて左足浮かして右に降ろすだけ。かっこいい〜首〜！！


左足を右に踏み込んで、右足を後ろから前方左まで回転させる。
これだけ！！　されど、かっこいい〜首〜！！ノリ〜！！

４０秒からと　１分２０秒から


リト曲の合間にもウェーブやアイソレーションの練習をチョロっと
やってるんですが、、首、腕の練習をすると、もう肩と腕の付け根
が筋肉痛、特殊な動きだから余計な力が入っちゃうんでしょうね。
力を入れる事無く、ちゃらっとできるようにならないとダメっしょ。