ダイエット・健康体操でシャッキリ、いきいき（シャッキリカレッジ）

脳から始まるシャッキリ体操で心もからだもシャッキリ！http://www.syakkiri-life.com/

トリプルデイ

2017-09-19 20:14:47 | 健康体操
久しぶりに午前中エーゼット、午後は稲城のシャッキリ体操、夜は吉祥寺のシャッキリ体操でした。かなり疲れたましたが吉祥寺のシャッキリ体操はかなり気合い入れて行いました❗
稲城のシャッキリ体操

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