ダイエット・健康体操でシャッキリ、いきいき(シャッキリカレッジ)

脳から始まるシャッキリ体操で心もからだもシャッキリ!http://www.syakkiri-life.com/

運動出来ない高齢者

2020-04-07 23:34:59 | シャッキリ体操
たくさんの有料老人ホームではコロナウイルス感染対策として外部からのアクティビティを遮断しています。動かない高齢者は虚弱となり寝たきりに繋がっていきます。お部屋で出来るシャツキリ体操をユーチューブに載せました!

お部屋で独りで出来るシャツキリ体操です!
ユーチューブで見れます!
https://youtu.be/Wo2wJVs5_AA

コメント

普段の洗足池

2020-04-05 14:31:49 | 雑記
昨日とは打って変わって曇り空、今にも雨が降りそうでした。このところトレーニングに行っても筋トレするベンチが全く空いていないくらいたくさん人が来ているが今日は以前の静かな洗足池になった!雨が降りそうだったがいつものトレーニングができ、感謝だった!
さあ体力や気力を維持しコロナにかからないようにしよう!

コメント

満開の桜洗足池

2020-03-25 13:52:13 | 雑記
連日子供たちで溢れていた洗足池は今朝は少し落ち着いた雰囲気でした!仕事がなくなるとトレーニングの日が増えてプラス思考で充電中ですね、今日もさわやかな洗足池は桜が満開でした。空のと桜がとてもマッチ、ベンチでその情景を見ながら腹筋トレーニングがんばりました!





コメント

みんな大変!仕事がなくなる!

2020-03-03 18:47:49 | 雑記
介護施設での集団体操が中止になり、仕事がなくなり何も保証されないく講師の方々も私も生活困難になる中、解決方法が見つかりません。
コメント

高齢者施設の運動中止

2020-02-26 16:18:41 | シャッキリ体操
先の見えない新型コロナウイルスは多くの介護施設でも自衛策がとられ中止をうたっています!
高齢者が定期的に運動を継続する効果はすごく、体力や気力が維持され認知機能も高まり、みんなで楽しく運動する事で孤立感を解消します。
そして日常生活動作(ADL)の向上と認知症予防改善にそして自己免疫力が高まりあらゆる病気の予防に繋がります!
その重要性を認識し、講師陣が徹底した対策を立てて指導に当たります!
何とか皆さんに発信していきたいですね
コメント

予防医療セミナー

2020-02-23 17:22:55 | 雑記
2月16日に東洋医学の中国医針生信先生のセミナーに参加しました。病院では出来ない慢性炎症を改善する事が予防医療と話されました!


コメント

デイサービスからシャッキリ体操が消えた!

2020-02-18 13:07:51 | シャッキリ体操
8年前シャッキリ体操をメインに3人であちあげたお風呂無しの運動中心のデイサービス、
わざわざ鶴見からご夫婦で8年間通い続けて下さいました!
しかし 現在は体操指導のみ関わっていますが、徐々に利用者が減り経営が大変になっていました。
社長から突然シャッキリ体操はなくし介護保険の加算が取れる個別機能訓練に切り替えました!と話しがあり、残念ながらみなさんに好評だった集団体操(シャッキリ体操)がデイサービスから消えました。
とても悲しい出来事です!





コメント

シャッキリ体操の効果

2020-01-14 16:53:05 | シャッキリ体操
今日も午前午後と2箇所の有料老人ホームでシャッキリ体操を提供して来ました。認知症の方もしっかり向き合ってその方の目を見ながら指導すると私の気持ちが必ず伝わり私の目を見ながら指の指示を正確に動かせるようになり、出来た事の喜びがステキな笑顔になって返ってきます。生きがいを感じるシャッキリ体操です!
コメント

デイサービスのシャッキリ体操が消えた

2020-01-12 13:18:28 | 介護(介護セラピー)



昨年最後のエーゼット長原でのシャッキリ体操が完全になくなりました!いくら効果がある集団体操も介護保険の加算対象にならないのです。立ち上げから8年間みなさんに提供してきたシャッキリ体操!「この体操が一番」と鶴見からご夫婦で8年間通って下さいました。

とても悲しいです。小さなデイサービスはつぶれていく中、何とか継続するために仕方がない結果となったそうです!

また私の思いを伝え続けて行きます!

元気高齢社会の実現に向けて!

概要100文字程度





※ここに画像を挿入してください。
画像のキャプションを入力してください。(任意)※画像の簡単な説明など

感想や絵文字などを入力してください😀✨。※ 概要100文字程度

コメント

今年最後のAZシャッキリ体操

2019-12-23 12:21:32 | 健康食品
何ヶ月も特養にいらしたkさんがAZに復帰した。
再会に涙流して喜んでくださった。みなさんの元気に貢献する集団体操は介護保険の加算をもらえない!
だから講師料が払えないと週5回の指導から3回となり12月からは週1回のみとなった。
シャッキリ体操が元気づくりに絶対的効果があると参加者たちが絶賛している!
8年間シャッキリ体操に参加するためにわざわざ鶴見からご夫婦で通所している。
そんなみなさんの今年最後のシャッキリ体操でした!
コメント

癒やしのスポット

2019-12-13 13:42:10 | 健康食品
デイサービスでのシャッキリ体操が人件費の削減で週3回から1回になってしまいましたが、私は時間が週2回午前の時間が空きました!
今日はその時間にいつもの洗足池でトレーニング、紅葉が美しくほんとうに感謝の気持になりましたね。

コメント

100歳時代をどう生きるの?

2019-11-30 20:30:24 | 雑記
料老人ホームに入所した友人が物忘れが始まったばかりでしたがあっという間に認知症になってしまいました❗


独り暮らしでずっと仕事やNPO活動にいつも明るく意欲的に生きて来たのに、

息子が母親が一人で暮らすのは難しくなったと心配して豪華なホームに入居させたのに本人は急におしゃれで服やバック、たくさんのハーブなどすべて捨てられ、わずかな荷物だけホームに持ってホームの生活が始まりました。

数ヶ月後ホームを訪ねると表情がすっかり変わってしまい、長年一緒に活動したのに、私のことをなかなか思い出せませんでした!

環境が急変した結果起こった出来事でした❗
コメント

出会い

2019-09-23 11:56:24 | ユニバーサル駅伝
昨日の大会でまた新しい出会いがありました!
私は15チームリーダーを担当しましたがサブリーダー担当した方が何と陸上競技クラブを運営している人でした。彼はネットから連絡してボランティアの参加でチームで参加して下さいました!
大田区に繋がりそうです!
コメント

第18回ピポユニバーサル駅伝大会

2019-09-22 14:44:23 | ユニバーサル駅伝
新宿区の絵画館前で晴天の中開催されました!15チームで私は15チームのチームリーダーを担当しました。準備体操も担当しおおたユニバーサル駅伝大会や12月のユニバーサルフェスタの開催もアピールできました。午後からは新宿第六小学校の体育館でブラインドサッカーの体験や表彰式が行われました!
コメント

キャラクターのお弁当

2019-09-20 21:00:29 | 雑記
今日は初めての体験でした!
和食お料理講師の富永紀子先生からトロロのキャラクター弁当を教えて頂き、まるで子供の気分で楽しみました。先生は外国の観光客などの皆さんに英語でお弁当作りをしてくださるスペシャリストです!
コメント