連日のサポーター研修

今日は日女体での2回目の研修でした。大学も遠く研修参加者が少なかったので李ひとりで実施しました。大学の先生も参加されて、ITなどのサポートをしてくださいました。
〓（株）シャッキリカレッジ・JUSN
代表 李節子〓

青森ユニバーサル駅伝のチームのみなさんです

　5月13日（日）青森ユニバーサル大会にはユニバーサル駅伝と車いすマラソン（1ｋｍ・2ｋ　ｍが実施されました。NPOｎ法人青森県障害者スポーツ連盟のボランティスタッフがすばら　しい動きを見せてくださいました。
　来年は障害者の参加を呼びかけて楽しいユニバーサルスポーツイベントになりますね、
　

青森県ユニバーサル駅伝

今日青森県で初めてのユニバーサル駅伝大会が開催されました。
青森総合運動公園の指定管理団体のスポルト青い鳥グループの主催で開催されました。
ユニバーサルスポーツの輪が広がっていきます。
6月3日のおおたユニバーサル駅伝大会にぜひともご参加ください。詳しくはおおたユニバーサル駅伝で検索してください。

（株）シャッキリカレッジ・JUSN
代表 李節子〓

ユニバーサル駅伝大会

6月3日(日)第５回おおたユニバーサル駅伝大会が開催されます。小学生、60歳以上の方、目の不自由な方、車椅子の方、知的障害のある方、ろうの方、外国の方など選手とボランティアさんを募集しています。ぜひご参加ください。
問い合わせ:
0357533860
info@jusn.org

今井浜シャッキリツアー

今井浜シャッキリツアー

3月27日〜28日
今井浜東急リゾートホテルと河津嵐の湯を利用した14回目のシャッキリツアーを実施しました。

鉱石ミネラル温泉で大量の発汗デトックスにビックリ！
早朝の浜辺ウォーキングと気功体験、そして金目鯛グルメでみなさん大満足のシャッキリツアーでした。

運動指導者講習会のお知らせ

マンネリ化していませんか？
デイの運動指導！
第3回運動指導者講習会をエーゼット長原にて開催します。日程は
3月5日(月)・12日・19日・26日
または
3月8日(木)・15日・22日・29日

4回シリーズで前納10000円です。

脳から始まるストレッチ・脳を生かした筋力運動・脳トレレクリェーションなど現場ですぐにいかせますよ！
お早めにお申し込みください。
▲申込先
株式会社シャッキリカレッジへ
電話＆FAX:
0357093238
e-mail:
fitness@world.interq.or.jp

シャッキリ体操がすすめる白馬のジャム

株式会社シャッキリカレッジは新しく販売部門を提供することになりました。

特に健康食品がこれからの健康を維持促進には欠かせません。
しかし、市場は健康食品ブームに乗った悪質な商法や食品が多く出回っております。
シャッキリカレッジは生産者とのつながりを重視した本物の健康食品を販売いたします。
　
そこで今日は「ＮＰＯ法人白馬の風」の仲間が収穫したリンゴ・ブルーベリー・ほおずき・杏・桃などを無添加、無着色のとても美味しいジャムと1800ｍの山で摂ったふきをみそにした「ふきみそ」をご紹介いたします。

　一度お試しください。自然な食感が体やこころのいひびきますよ！

「東日本大震災後の日本人の心」日野原重明先生の講演

　今日は友人と一緒に早稲田大学の大隈講堂で日野原先生の講演を聞きに行きました。

　昨年もお話を聞きましたが、100歳を過ぎた今年の先生のお話はされにしっかりしたお声と
　充実した内容のお話に感動しました。

　印象に残ったないようでだブータン国王が話した国民総生産の高さではなく国民がどのく　らい幸福感を持っているのかが大切ということ！

　与えられた自分の運命をデザインしよう！
　そしてその事で人は生きがいを感じる！
　わたしもそんな人生をデザインしたい！！

健康カレンダー

2012年の健康カレンダーで毎月健康に関する知識やシャッキリ体操、健康レシピ付で毎日の蘭には一口健康メモや予定を書くスペースもあります。
ご希望の方は（株）シャッキリカレッジにお申し込みください。
0357093238

エーゼット長原一周年

運動型デイサービスを始めて一年がたちました。
感謝の集いにはたんぽぽの会からステキなお花が届きました。

またみなさんの心のこもった歌声に利用者のみなさんも喜んでくださいました。


もう少しがんばれば何とか経営がなりたちます。

みなさんの応援にしっかり答えていきます。

スタッフ一同ひとつになってがんばります。

ありがとうございます。

('◇')ゞ

ソフトボール

足跡チームの写真です。
女性5人で飛び入りしました。〓

白馬の景色

長野県白馬村でシニアののソフトボール大会がありました。
メジャーマクレ白馬の風チームにピンチヒッターで参加しました。
相手チームから一点も取れず惨敗に終わりましたが、楽しい体験でした。

健康ダイエット

ブログの紹介です

▼13回目の健康温泉シャッキリセミナーです！

※
11月断食ツアーのお知らせ

「温める！出すデトックス！補うアミノ酸、ビタミン、ミネラルを補う！」
３拍子そろったダイエットセミナーです。最近おなかの周りが、、、気になる方へ

とっておきのセミナーです
▼
11月12日(土)〜13日(日)河津桜で有名な東伊豆の河津にある鉱石ミネラル温泉「嵐の湯」にて24時間断食セミナーを開催します。
お食事代わりに20種類のアミノ酸とビタミン・ミネラルがそろったすごーいサプリメントを補い、体を温め大量の汗で体の中の毒素を排出し、シャッキリ体操や若返り講座で脳ビタミンを補います。
12日13時現地集合です。
朝食は軽くとって、昼から翌日の昼までの断食です。

一人では絶対できない体験です。

ダイエットや体調のすぐれない方など、どなたでも効果的です。

先着15名様で実施いたします。

参加費は宿泊、嵐の湯入浴、サプリメント、受講料すべて含み12000円です。

申し込みは10月15日締め切りです。

お早めにご連絡ください。

▲申し込み先
（株）シャッキリカレッジ
電話&FAX
0357093238
e-mail
unifit23608@docomo.ne.jp

または
fitness@world.interq.or.jp

どうぞご参加くださいませ、
写真は3ヶ月サプリメントで減量しま佐伯さんです！

洗足池

いつもトレーニングに出かける洗足池の赤白の彼岸花です。一週間に一度二度〓やベンチやジャングルジムを利用して、筋力トレーニングをしています。めずらしく白い彼岸花を見つけました。
私にとって洗足池の朝トレが元気の基になっていますよ、