2008年 8月の予定

8月のバスケットボールスクールの予定です。
夕方の活動ですが気温、湿度ともに高い日が続いております。飲み物、タオルなど各自ご用意ください。

-----------------------
日時：8/6,20,27
いずれも17:45-18:45
場所：熊取町立南小学校
-----------------------

７月１６日のスクールレポート

◎参加者・・・２６人
◎コーチ・・・５人（小畑・望月・北川・北條・中尾）
◎プログラム
　・体操
　・背中タッチ鬼×２回…タッチされた人は１回目はジャンプ１０回、２回目はスクワット５回　　

　～休憩～

　高学年
　・２グループに分かれて
　　①フリーのシュート練習
　　②パスからのシュート
　・ゲーム
　
　
　低学年
　　・ふえ鬼…鬼にタッチされたら手をつないでいく。全員にタッチされて鬼になったら終わり
　　・だんらん…夏休みの予定を発表♪
　　・ゲーム…４ｏｎ４。１つのシュートを打つまでにチーム全員が１回はボールを触ること
　　　
　　
◎コメント（中尾）
今回もスクールおつかれさまです！
暑い中、元気に動きまくっているみんなの姿はとっても若さを感じます!!
みんなバスケが上手だから、本当に見ていて感心してるんですよ。
初心者の中尾コーチも負けないように頑張りたいです♪みんな教えてね(^^;)/

もうみんなは夏休みなんですね(^^)
遊びにバスケに宿題に、がんばってね★
どこかに出かけたりしたらコーチ達にも教えてね～！

７月９日のスクールレポート

◎参加者・・・２９人
◎コーチ・・・６人（小畑・望月・北川・北條・中尾・河田）
◎プログラム
　・体操
　・しっぽ取り２分×２回…しっぽを何個取れるかを全員で競う　　　
　・シュート練習…二人一組に分かれて、山なりのシュートを打てるように練習する　　　　

　～休憩～

　高学年
　今回はチームに分かれないで、みんなで活動しました。

　　・ゲーム…４on４　
　
　
　低学年
　　・ドリブルリレー…２チームに分かれて体育館の壁から壁までの距離をリレー形式でドリブルしました
　　・ゲーム…コーチを含めた４チームに分かれてゲーム
　　　
　　
◎コメント（中尾）
　スクールおつかれさまです!
今回のスクールではたくさんゲームができたみたいですね(^^)
いっぱい体を動かすことができましたか？
　この時期から増えてくるのがスポーツ活動中の熱中症です。
熱中症は気温、湿度、風速、直射日光などが関係しておこるもので、体育館の中でも十分に危険です。
　暑いときはうすい服装にしたり、体がしんどい時には無理に運動しないよう、熱中症にならないように気をつけていこう！
　そして熱中症には早い処置が必要なので、すこしでも体がおかしいなと思ったらすぐにコーチに言ってね。
　おうちからは水やお茶よりナトリウムが多く入っているスポーツドリンクがおすすめです☆
　熱中症はおうちに帰ってからおこる場合も多いので、おうちでも水分はガブ飲みせずに少しずつ補給をするようにしてね！
　次のスクールは１６日です＊
みんなに会えるのをまた楽しみにしています♪

７月２日のスクールレポート

◎参加者・・・２７人
◎コーチ・・・６人（小畑・望月・北川・北條・中尾・興梠）
◎プログラム
　・体操
　・チェストパス競争…２人ペアになって３０秒間に何回パスできるか競う　　　
　・バウンドパス…２人ペアになって３０秒間に何回パスできるか競う　　　　

　～休憩～

　高学年
　「がんばるチーム」と「もっとがんばるチーム」をみんなに選んでもらい、分かれました。

　◇がんばるチーム
　　・レイアップシュート…右側から→右手・足は右左で、左側から→左手・足は左右　
　　・ハーフコートでの５on５…ドリブルなし、１つのシュートの間に全員が１回以上ボールを触ること
　
　◇もっとがんばるチーム
　　・ゴール下からのシュート
　　・３ｏｎ３
　
　低学年
　　・鬼ごっこ×２
　　・シュート練習…各リング３本ずつ
　　・ゲーム…今回は７人もいたので３チーム作れました
　　　
　　
◎コメント（中尾）
　今回のスクールもおつかれさまです。
全体でしたパス競争の最高記録はチェストパス４５回、バウンドパス３４回でした(^^)／パチパチ
またパス競争する時は、この記録をこえる気持ちでみんな頑張ろうね!
　あと今回は高学年のおともだちがコーチの代わりにみんなの前で体操をしてくれました！
じゃあ、コーチがする時よりみんな大きい声を出して体操してる気がしましたよ(*^^*)みんな、いつもそれくらい元気に体操してね☆
　次のスクールは７月９日です。忘れ物しないようにね！