ゼッセルバスケットボールスクール

ゼッセル熊取アスレチッククラブ(大阪府・熊取町)が運営する小学生を対象としたバスケットボールスクールです。

1月28日のスクールレポート

2009年01月30日 | Weblog
◎参加者…28人
◎スタッフ…4人(小畑・望月・北條・中尾)
      
◎メニュー
 ■体操
 ■しっぽとり×2回
   
 高学年   
 ■ボールハンドリング
 ■ゲーム    
 
 低学年
 ■バラあて…足じゃんけんで2チームに分けてしました。
  (先週ブログに書いた「ごちゃあて」はバラあての間違いでした!)
 ■ドンパッパ…コーチ世代のじゃんけんでチーム替え
 ■ドッチボール…自分達でルールを決めてしました。
 ■ポートボール…全員にボールが回ってから味方の誰か1人がサークル内に入ってパスが通ればゴール!

◎コメント(中尾)
だんだん寒さもましになってきました!寒がりのコーチはるんるんです
新しいお友達も毎週のようにやってきてくれるのでゼッセルもにぎやかです
コーチたちが小学生のときにやっていたジャンケンをみんなが知らなかったことに時代をかんじました
来週の2月4日もゼッセルありますよ気をつけて元気に来てくださいね
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2009年2月の予定

2009年01月26日 | Weblog
2月のバスケットボールスクールの予定です。
水曜日は南小(エンジョイコース)、金曜日が東小(テクニカルコース)となっております。開催日にご注意ください。
飲み物は各自用意し、水分補給はしっかりと行いましょう。また着替えなど各自かぜ予防に努めましょう。

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●水曜日(エンジョイコース)
日程:2/4,18,25
場所:熊取町立南小学校
時間:17:45-18:45

●金曜日(テクニカルコース)
日程:2/6,13,20,27
場所:熊取町立東小学校
時間:19:00-20:30
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1月23日テクニカルコースレポート

2009年01月24日 | Weblog
◎参加者…11人
◎メニュー
 ・体操
 ・ドリブルダッシュ
 ・オールコートの1on1
 ・三角パス・・・連続50回(左右)
 ・2メン
 ・対面シュート20本in(左右)
 ・ゲーム
 ・ストレッチ
◎コメント(小畑)
 今週は無事ゲームをすることが出来ました☆★みんなやればできる!ただ、三角パス・対面シュートに関しては、もっと集中してやれるんじゃないかとコーチは思っています。どんな練習でも集中して自分のベストを尽くすことが大切です。同じ練習メニューでも大きな差が出来てしまいます。上手くなりたいなら自分に負けないこと!!
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1月21日のスクールレポート

2009年01月22日 | Weblog
◎参加者…28人
◎スタッフ…5人(望月・北條・北川・山元・中尾)
      
◎メニュー
 ■体操
 ■じゃんけんドリブル…2人1組でじゃんけんをし、負けた人が勝った人の周りをドリブルで回る。
 ■パス練習…チェストパス、バウンドパス
  
   
 高学年   
 ■ドリブル練習
 ■高学年5(6)対コーチ2人
 ■ゲーム
 
 低学年
 ■足でじゃんけんのチーム決め…3回勝負
 ■マーカーゲーム
 ■ゲーム


◎コメント(中尾)
今回のスクールおつかれさま
雨がふっていてもカサをささずにやってくるお友達もいる元気なゼッセルですかぜをひかないでね・・・
みんな元気すぎて、コーチの話していることをちゃんと聞けているかな?
1時間のかぎられた時間です。体を動かすことに目一杯使おうね
来週28日もゼッセルあります
寒さに負けずがんばろう



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1月16日テクニカルコースレポート

2009年01月17日 | Weblog
◎参加者…8人
◎メニュー
 ・体操
 ・ドリブルダッシュ
 ・オールコートの1on1
 ・三角パス・・・連続50回(左右)
 ・2メン
 ・対面シュート20本in(左右)
 ・ストレッチ
◎コメント(小畑)
 ひさしぶりのスクールでしたが、みんなどうでしたか?走るメニューが多かったので少ししんどかったかな? 三角パスがなかなか終わりませんでしたね・・・やりながら、いろいろなことをコーチは言いましたが覚えていますか?走るコース、ボールミート、全員で数える、棒立ちにならない・・・どれも大切なことです!しっかり体に覚えさせましょう。特に棒立ちにならない=膝を曲げるというのは三角パスだけでなく全ての動きに言えることです。膝が伸びたままの人が多い!!もっと膝をやわらかく使えるようになりましょう↑↑
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1月14日のスクールレポート

2009年01月15日 | Weblog
◎参加者…28人
◎スタッフ…4人(小畑・望月・北條・中尾・)
      
◎メニュー
 ■体操
 ■壁タッチダッシュ…前向き、後ろ向き、スキップ、後ろスキップ、両足ジャンプ、3往復のダッシュ
  
   
 高学年   
 ■ドリブル…右手、左手
 ■シュート…好きな位置からシュート。
       1人6本シュートを決める。
 ■ゲーム×2セット     
 
 低学年
 ■伝言ゲームでみんなでチーム決め…けっこう時間かかりました!難しかったね(^^)
 ■ドッチボール
 ■ごちゃあて…コーチがみんなにルールを教えてもらってやりました。
 ■ドッチボール


◎コメント(中尾)
あけましておめでとう
どんな冬休みを過ごしていましたか?病気やケガはしませんでしたか?
コーチは久しぶりにみんなの元気な顔が見れてうれしく思いました☆彡
ちょっと見ない間に背がおおきくなったお友達もいて、コーチ全員でおどろいていましたよ
今年も元気に楽しくバスケをしていこうね
寒いからって、ポケットに手をいれたままだとあぶないよ!その分、たくさん動いて体をあたためよう

次のスクールは21日です。
スクールに来るときと帰るときは、暗いから十分に気をつけてね!



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