最近肌の調子がいい。その理由

特にいつもと変わらない生活をしているのに、

あれっなんだか肌の調子がいい。。。

なんでだろ。。。。


あっ。。。。

ここのところエッグスムージー続けて飲んでるわ

そこだけいつもと違ってた。スキンケアとか睡眠時間とかなにも変えてないけど。

美容に良いだろうと意識して飲んでる、というよりは、エッグスムージ―のレシピ作りに試行錯誤してて、、、

結果として毎日飲んでた。って話。


すごいな、やっぱり自分の身体は自分の食べたもので作られてるんだ。

なんかどっかの大手食品会社のCMでこういうのありましたよね


むむむっっ、エッグスムージ―、ブームの予感。。。


なまたまごを使うので、とにかく新鮮な卵を使うのが臭みを感じないスムージーに仕上げるポイントです

1月10日の記事にも、クックパッドにもレシピ載せましたので、気になる方はぜひ試してみてくださいね


美は一日にしてならず。継続は力なり。