ミントとはちみつ☆

道に生えてたミントと外国産はちみつでミントティー作ったよ！


なんだかゴキゲンな題名w
ポップな若手バンドが曲名につけそう。




ミントって生命力がすごくて、他のお花を枯らしてしまうらしい。

「好きなだけ摘んで」って言われたので少しもらってきました♪


★テキトーなミントティーの作り方

①ミント(葉っぱ10枚ぐらい)を水につけて放置
ゆすると汚れがとれます。

②透明のティーポットとかいうシャレたもんがないので、やかんに飲みたい量の水をいれて沸騰させます。

③沸騰したら火を止めてミントをぶちこむ。
一緒にティーバッグも入れてふたをして、3〜5分
待ちます。

④好みの濃さになったら葉っぱをのけてお飲み下さい。


ということで炭水化物おやつと一緒に。


フレンチトーストとミントティー


ダイエット番組で「ハーブティーで空腹をしのぎましょう」みたいなこと言うけど無理よね
私の空腹はそんなのでおさまらない。
我慢できたらとっくに痩せてるから←


ミントティーに入れたハチミツはこれ。

友達からドイツ土産としてもらいました🐝

ひまわりのハチミツって初めて食べたけど、比較的サラッとしていて食べやすい🌻
比較するほどハチミツ知らんけど。



次回はミントをいただいた方の山を散策したお話です🙋⛰