今日のごはん

今日のごはんは

ソーセージと野菜の
カレー味スープ
オイルサーディンと
玉ねぎのチーズ焼
木綿豆腐

＊

今日はお鍋ではなく
野菜たっぷりのスープ
にしてみました
お豆腐はご飯がわり

調理法は同じだけど
鍋とスープって
全然気分が違いますね

ちなみにデザートは
もちろんなしです

ごちそうさま☆

お早いお帰り

今日はだりんが４時頃
帰って来ました

明日出張なので
夕食早く作らなきゃ
なりません

今ちょうど
日が沈むところ

その名残があるうちに
買い物行って来ます

元気を出そう

今日のランチは
トマトリゾットでした

美味しかった〜っ！

食事制限しろと言われ
嫌いな鍋を薦められ
落ち込んでいたんだけど

嫌いな物や調理方では
続かないし力も出ないよ
いくら食べても
脳が満足しません

和食も好きだし
鍋もたまにはいいけど

制限つきなら
自分の好きな調理法で
食べた方がいい

そう思ったら
元気が出て来ました

おはよう

今日は青い空で
気温も上がって来た

予報では10度には
なりそうです

あんまり明るい
気持ちじゃないから
晴れているのは救われる

てか空腹だとどんどん
落ち込むんだよね

おやすみ

今夜は氷点下では
ありません

それでも寒いから
暖かくして
おやすみなさい★