年度末トレーニング

明日から新営業年度～今日はトラック８０ｍを７０周～　ベンチプレス６０ｋｇｘ５回ｘ４
腹筋２００回　

体は意外と重かった。

お土産

miwaお姉さんからいただいた韓国旅行のおみやげに何故かはいってました。

３０００

ゆっくりとスイムして体をほぐすつもり・・・・が・・・・
kikuさんが途中からわたしのコースにスイムin

おかげであおられまくり、結局３０００ｍノンストップスイムになってしまいました。

おまけに～およぎ終わった時、kikuさんはすでにスイムoutでした。

久しぶりのアンツーカー

ｓａｂｏｒｉｍａｎさん主催のテニスオフ会へ１２：００～１７：００参加。

久しぶりに大枝コートのアンツーカーでしたが、難しい!!!!

９：００～１７：００

あさ９：００～赤川テニスコートにてオフ会参加。
あまり調子あがらず。１３：４０すぎカリスタにて
ジムトレ。腹筋２００回２セット。ベンチプレス４０ｋｇ２０ｘ３　６０ｋｇ２０回
ラン８０ｍｘ５０周

　

名盤紹介

会社帰り、梅田の第２ビルB2にある名曲堂に立ち寄る。～月末セールで表示価格より半額。

見つけました。名盤。!!


ワーグナー作曲「さよえるオランダ人」
１９７１年バイロイトでの実況録音盤～
指揮はカール・ベーム。外盤ながら３枚組、表示価格２８００円。～つまり１４００円で購入。なんとラッキーでした。

音質は遠近感もでておりテインパニーの生々しい音が充分つたわります。

花粉？風邪？

くしゃみ、水ばな、眠気～　だるさ～これは風邪なのか、花粉症なのか不明な症状です。

ついに１位????

昨日晴天のなかｋコーチ主催の親睦テニスの会へ参加。

得失点差で1位が２チームに。チームの代表として私がジャンケン勝負。　残念なことですが～負けました。。堂々の２位。チームのみなさんありがとうございました。

桃太郎？

今日から春の選抜高校野球。浜甲子園にテニス行く途中でしりました。

９：００～１１：００　RTCテニスサークルへ参加、。引きつつ”き～

１１：００～１７：００　tamaさん主催のフオルテイシモ参加。神戸住吉公園チームと対抗戦。

後半　MIXの試合。相手側の女性がコールにかんしてかなりうるさいということで、わが陣営の女性たちが少しひきぎみに～

しかし私の緩急をつけたサーブ、少し走らせるストロークなどで相手女性の天敵へ変身。

２試合ともペア女性のふんばりで、快勝。わたしは鬼退治した桃太郎になった気分に。（相手の女性が鬼といううことではありません）

でも味方女性からは

～相手女性からかえり際、（あんた腹立つから足踏ませてな～）と、かるくふまれちゃいました。少し怖かったですね～

楽しい一日でした。

３連休の予定

明日から３連休です。

２０日～母親、弟たちと墓参りです。彦根の多賀

までいきます。たぶん車多いやろな～

２１日～天気予報では雨のち晴れ。１１：００

～浜甲子園でテニスのサークル対抗戦。１７：00まで。どうなるかわかりません。

22日～　７：００～９：００ダブルス練習会

１１：００～１５：００　　春恒例、Ｋコーチ主催


親睦テニス会。


以上楽しく事故のないようがんばります。




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