やばい

昨日しばらく行ってなかった内科検診に行ったら血糖値がものごっつ高くてな

これは糖尿病の判定をしなけりゃならないレベルですって脅されたわ

運動増やして炭水化物糖分摂取を控えるわ

そういや最近食いすぎてたもんな

糖尿病になるととんでもないことになる

米とジュースを減らそう

大好物のラーメンと うどんも減るさなきゃ😭

よし パトロールだ