睡魔。

こんばんは

今朝のブログにも書いた通り、本日は三時間も運転ぶっとうしで。。。疲れました。楽しかったんですけどね！！
苦手なバックでの駐車にもなれてきました笑

くはー。そんなこんなで、最近の悩みが。
少し汚い話なんで、ここでホームボタンを押していただいて構いません笑










アイドルっぽくいうとマシュマロが出ない





す、すいません笑
断酒してからお通じの調子がとことん悪いのです。数えると4日目。
水分は凄く取ってるし。。
食べる量が前に比べて減ったからかなぁ？
バナナやヨーグルトなど摂るものも改善していこう。

今までは毎日トイレ行く度に水ー！（こんな表現しかできできなくて申し訳ないっす。。）って感じだったんですが。

そういう体験をお持ちの方いらっしゃいますか？女性が多いのかな。。

生理は随分前から不定期で最近は3ヶ月は来ていない。。長い目で見るしかないですね。

ぐふぅ。。。


まだまだまだまだまだまだ本当の健康を取り戻す闘いは長そうです。

では、まだ早いですが呑みたい欲求が出てきたーー！




美味そう。。。。。薬飲んで寝ます

おやすみなしいまし

断酒13日目の、朝

おはようございます
最近は天気も良く心から気分が晴れますなぁ。
風邪も症状は鼻水だけになりました！
只、2リットルはドゥルンが出てますね



さてさて。今までもそうでしたが、誤字、脱字、日本語がおかしい所が多々あると、思いますがお気にせずなんとか、解読してやってください


ちょっとまた、今に至る過去の話をさせてください。
その頃は、常にわたしの身体のどこかに、モヤモヤしたものがいまして、どす黒い負のオーラってやつですか？逃げてるんですけど、ずーっと着いてくるし、どこにも落ち着ける居場所がないんです。

原因としては、まず仕事の毎日の仕事の欠勤連絡。飲み過ぎ。まだ酔ってるんでしょうね。気持ち悪過ぎて動けない。嗚呼憂鬱、理由なんて一つしかないのに
『か。風邪でフラフラして、お腹が痛すぎて、、』とか何とか理由作って震える声でオロオロしながら電話。
何とか外に出れた日は、やる気はあるんや！みたく職場までとりあえず行って、やっぱ無理です。って帰る日も多かったかなぁ。

で。なんとか欠勤連絡を、済ませて、
さぁ念願の！！朝から大好き酒を浴びれますよ！

一度休むと次の日が余計行きづらくなりますよねー。。
まず、朝イチに部長に謝罪し上司2名に印鑑を頂かねばかならないもので普通の会社では、当たり前かもですが、これが、結構きつかったです


1日欠勤だったのが、2日、3日、、本来の休日合わせて5日休むことも、しばしば

『嗚呼限界だ。。。』（アンジュルムの嗚呼すすきのを、熱唱したい気分）

同時進行で内科受診と入院の件もありましたので、多少面倒でしが理由をやんわり話して何とか退職。

これだけではなく、今は収入が殆どないのに、高額な住民税の三期分と4期分の納付書と、なーぜか前の前の職場の税金が未納で（欠勤ノルマと就業してないのに退職の申告が月末でギリギリだったのもで、税金一ヶ月分➕払う羽目に。。）

大体30万くらい。もうね、お恥ずかしながら貯金もなくなりましたよ、
自分が払わなかったのがいけないのですが、今はやーっと支払い終えお金のしがらみから一時的に解放され楽になれました

後、後。
昨年の年収にて、今年の税金の額を決めるのは本当に止めて頂きたい！！！
毎年毎年これのせいで、首閉められてます

ふがーーーーーーーーー

生きるって大変。。。。

たかが約30年しか生きていない、歳はおばさん！中身は小娘ですが。こんな金額で！こんな事で！って思われる、、かも、知れませんが。
すいません。この場で愚痴らせて下さい。




さて、お花と共に話を変えます。
一服して、お風呂掃除して、炭酸水飲んで。朝ごはん。



⚫︎大根とワカメと豆腐の味噌汁
⚫︎筍の味噌炒め
⚫︎椎茸筍ジャガ芋の煮物！！
⚫︎焼き鮭（家族の食べかけ）
⚫︎野菜炒め
など、、、、、（見苦しくてすみません）


んでもって、これから東京へ行ってきます！ペーパードライバー歴10年なんで練習がてらなは離職届けなどの処理を済ます為に行ってきます。


明日からまた、新しい事が始まるので今から緊張してますが、頑張ります！！
また、書きますー！


最後まで読んでくれてありがとうございました。

今夜もワサビ。

こんばんは

だいぶ日が長くなりましたね。

夕方に、父と自宅近くの山葵谷と、筍取りに行ってきました。
もう、、、完全に野人です、はい。

採れる、採れる！面白いくらいに取れる、、、んですが沢山摂っても山葵って大量に消化出来ないですよね。


これは食べる部分が少ない筍。もっといいのがあったのに、テンション上がって撮ってしまいました。





山葵は4本で我慢

冷凍庫の奥にカチコチのもも肉を発見したので、山葵醤油和えにしてみました。




これだけでビール4本はいけるわ、、、

じゅるり

盛り付けのセンスがないことはスルーして下さい。Ｂ型丸出し
乗せるのはネギじゃない方が良かったなー。。

では、これから夕飯の準備してきます。本日もいつもの炭酸水で我慢します


では、最後まで読んでくれてありがとうございました。

断酒12日目

おはようございます。今日もいい天気ですね
鼻水と喉が痛いのとダルさが止まらない、、



微熱だなぁ。。。

こんな時に勘弁しておくりゃーー！！

昨日の夜は鼻が詰まって寝付けなくてなかなか危険でした。口呼吸出来ない
本来風邪で寝る前は日本酒をくーーっと飲み干して寝てたので笑


深夜三時過ぎ。。。禁断症状が。
飲みたいよー（；＿；）ポン酒飲みたい。テキーラパーティーしたいよー。。（書くだだけなんで許して下さい）


急に脳内がアルコールになってきて。ノンアルコールでもいいから、、、、、
お願い飲ませて。そんな夢でいいから見させて。。。
部屋をウロウロし始める。。。


そんな時に、ごめんなさい。お腹いっぱい食べるしか解決方法が思い浮かばく、、

夕飯の残りのオカズ
冷凍のお米二合で炒飯
パスタ200g
インスタントラーメン2袋
食パン１斤
詰め込むだけ詰め込んで

吐いてしまいました


まさか全部吐ける訳ないので、今朝鏡を見たら顔がまた、誰これ！！
顔が浮腫みすぎてパンパンアンパンマンです


してしまった事はもう仕方ない。何日か
は吐かずにいられたんだし、なにより決意したんだから、もう、同じ事を繰り返さない！！！！
ひたすた我慢我慢我慢我慢！！！！と、念じて信じるしかない今迄の時間が無駄になってしまう！もう、あんな地獄は戻りたくないです。


さて、少し寝たので風邪のダルさと胃もたれも良くなりました。
朝ごはん兼お昼ご飯です。

⚫︎昨日の残りの筍ご飯
⚫︎鯵の塩焼き
⚫︎のらぼうのお浸し
⚫︎ネギと豆腐の味噌汁
⚫︎大根の酢の物と筍の煮物

を少しずつ頂きました。食欲は相変わらず有りますねっ
食べたら元気にもなってきましたので。



よし！今日はこれだ！
昭和生まれの方はかご存知かと思いますが、ちょちくちょきんぎょ
の縄跳び！体力には自信ある方なのでこれで汗を流してみようと思います。

では、また書きます。
最後まで読んでくれてありがとうございました！



大好きな、パセリが生えてます。何に使おうかなぁ。

断酒11日目

おはようございます
何となく風邪気味のちょなです。

今日の朝ご飯は
⚫︎シメジのサラダ
⚫︎鯖の塩焼き
⚫︎のらぼうのお浸し
⚫︎椎茸と玉葱と豆腐の味噌汁

シメジサラダ大好きー！




少しづですが体重も減ってきてますがんばるどー！

今日は姉から預かったアクセサリーの修復作業をしています。花の部分が取れちゃってて、、（も、勿論姪っ子のです笑）
なんとか、もと通り！
久しぶりに裁縫をしたのですが楽しくて時間を忘れてもくもくと、、、
創作意欲が湧いてきたかも。





話は変わり。。。。断酒を初めてから。。

煙草吸っちゃい過ぎ

ビタミンC不足！


今までは仕事の休憩中1日2本位吸うぐらいで、一人暮らしの家では吸いたい欲求も皆無で一週間吸わなくても大丈夫だったのに

そんな方いらっしゃったりします？
何かを制限するがために他の何かが増えちゃったという。
過食もがまんしてるので余計。。

只、悩んでた右側腹部の痛みも治まったし、手の震えや、突然やってくる動悸、息苦しさも少しずつ改善してきました。

これに安心する事なく、気を引き締めて頑張ります。
精神的にも堕ちるとこまで堕ちて、当初は切願していた入院が待ってる可能性も高いので、、、

複雑な気持ちです。

お酒に対しては全っっく飲まないか
一口でも飲むと、泥酔するまで飲むか
しかないのです。
ほどほどってのがないのです。。

まだまだとても言える立場ではありませんが、
何年後？何十年後？かは分からないけどコントロール出来るようになれればいいな。


では
また書きます。庭の畑に咲いていたチューリップです。