のんびり

ここのところ忙しかった週末。
今日は一日のんびりごろごろしてました。

スイムレッスン

今日はヨコヤマ先生のレッスン日
バタフライ、プッシュとキックのタイミングが合ってきました。
メインセットのハード
かなり追い込めました。
９月のレインボー大会は期待できそうです。

２４日土曜日

連日の猛暑です。
土曜の午後から内海海岸のガードに入りました。
新人のためレクチャーを受けその後ローテーション入り。
風も波も強くなりコンディション悪化。
幸い事故は無し。

日本一

本日多治見市は最高気温３９．４度を記録
また日本一暑い街になりました
日向は多分もっと暑かったのではないでしょうか
まだまだ暑くなりそうです

モチベーション

ライフセーバーの資格を取って
スイムとトレーニングに対するモチベーション、取り組みが変わった
より強く、しかもより長く
現在の水泳力を維持
身体に対するケアを今以上に入念に
今まで以上に強い意志で取り組めるように変化してきた