久し振りの山走り

最近何だか朝が起きにくくて
ついつい近場のウイングスタジアム周回コースでお茶を濁していた今日この頃、
一ヵ月半ぐらい振りに再度公園まで走ってきました。

と言うのも先日の篠山マラソンでの後半の失速ぶりから足を鍛え直さねば、と密かに思っていたのです。（食べ過ぎとか、体重増え過ぎ、と言う真っ当な意見は敢えて無視！）

行きが１時間ちょっと、帰りが５０分ちょっとで往復２時間弱。
登りの行きがしんどいのは何時もの事なのですが帰りの下りも後半ちょっと足にきました。

やはり起伏を走って足を鍛えないとハーフは誤魔化せてもフルは誤魔化せませんね。

本日の走行距離：２０ｋｍ
３月の走行距離：１４７ｋｍ
２００７年の走行距離：７８８ｋｍ

JALホノルルマラソン2007まで　　　あと２６７日

お代わりしちゃいました！ 「彌（わたる）」

ご存知の方も居られるかも知れませんが、お肉が好きです。
その中でも焼肉が好きです。
ステーキは、と言うと好きは好きなのですが、まぁ、何と言うか、その・・・緊張するし、高いし、自分のペースで食べられないし、お腹一杯にはならないし、で自腹で行った事は殆どありません（ハワイは別）

と言うわけでご馳走してもらえると言うことでステーキ屋さんに行ってきました。
「神戸ビーフの街」神戸には、特に三宮には結構な数のステーキ屋さんがありますが今回連れて行ってもらったのは東急ハンズの向かいのビルにある「彌（わたる）」。

ビルの中にあるとは思えないほど天井が高く、内装も立派です。二階分ぶち抜きだとか・・・。







最近こう言う「ええとこ」にチョコチョコ連れて行ってもらったり行ったりしていたのですが写真を撮れる様な雰囲気じゃなかったりメンバーじゃなかったりでアップできなかったのですが（サボってもいました）、このお店は「ええとこ」の割りに結構気さくな良いお店でした。
メンバーもご馳走して頂きましたが仲の良い方だったので写真も遠慮なく。






先ずは肉の刺身から。
と言ってもステーキのお肉からそのまま削ぎ切りにして出てきました。
まだ暖まっていない鉄板の上で早くも脂が溶け出しています。
口の中でもすぐに溶けてしまいました！








オムレツみたいな前菜が出て（既に肉以外興味無し！）







ステーキどーん！
さすがにこれは三人前です(^_^;)

写真を撮ろうとしたら撮り易い様にちゃんと向きを変えて置いて下さいました。
この辺りの心遣いが嬉しいですね(^^)




付け合せの野菜も直径７～８㎝のジャンボマッシュルームや万願寺唐辛子、賀茂茄子等「ええのん」ばっかりでした。






サイコロステーキ塩のみでパクパク！
ビールグビグビ！
であっという間に鉄板空っぽ。

「お代わりします？」
の声に、
「いいんですかぁ！？では遠慮なく！！」

と言うことでステーキ二人前ペロリ(^^♪
〆の御飯も
「ガーリックステーキと松茸茶漬け（こんな季節にもあるんですねぇ！？）がありますが・・・」
「・・・・・」
「両方食べます？」
「はい！！」


デザートはまたまたこの季節には珍しい好物のマンゴーでした♪


ステーキ屋で「気軽」に「満腹！」（ちょっとは遠慮しろ！？）、とっても幸せ！！

ご馳走様でしたm(__)m

２月の総決算

２８日しかないのであっという間に過ぎてしまった２月、走る方はテンション相変わらず低め。
久し振りに月間走行距離３００キロを切りました。
暖かくなったらもうちょっとやる気が出てくるかな？

焼肉は少数精鋭、と言うか少ない回数で数をこなす、と言うか連荘、三連荘が各一回ずつあるので日数が少ない割に数が多くなってしまいました。

最近マイブームのパンは相変わらず仕事の移動のついで、家族の土産(と言う言い訳の元）にチョコチョコ買っています。



1月の月間走行距離：２８８ｋｍ
焼肉回数：４回（７軒、ステーキ含まず）
パン回数：１７回

第２７回篠山ABCマラソン大会まで　　あと３日
JALホノルルマラソン2007まで　　　あと２８３日

赤穂「さくらぐみ」

走った後はおいしいもので自分にご褒美！
というわけで、OTTYマラソンの後、「滝野温泉ぽかぽ」で冷え切った体を温め、車で西へ西へ。
折角兵庫県の西の方でマラソンがあるのでついでに、と言う事で赤穂まで行ってきました。

赤穂と言えば姫路より更に西、マラソン会場の播磨中央公園より更に車で１時間かかりました。

しかも日曜日なので電話での予約は出来ず、開店５時の１時間前の４時から現地で予約する事に。

幸い子供達は現地に到着する前に車の中で眠ってしまったので小一時間車内でボーっと休憩がてら待機、５時ジャストに入店。







緑の石釜が美味しいピザを焼いてくれます！






前菜は何時もの如く（と言っても二回目ですが…。）盛り合わせ
”アッサジャーレ　アンティパスト　デッラ　カーザ（前菜味見）”。
冷たい皿が一皿と暖かい皿が二皿の三皿、と皿の数は減っていましたが、相変わらずボリューム満点です。






















パスタはナポリ風パスタ三種盛り合わせ。
美味しかったのですが”ツルツル”が食べたかった子供達には不評。
中身をちゃんと聞いておかなかった親のミスでした。
（”盛り合わせ”に弱いもので…。）






ピザは”フェッティーネミスト（自家製ハム類、モッツァレラ）”。
”自家製”に弱いもので注文。
３種類のハムがたっぷりと乗って”肉”って感じでとても力強く美味しいピザでした。







セコンドは”梅肉ポークロースグリル”。
ピザに引き続いて豚です。
”ハンガリー産マグレ鴨のグリル赤ワインソース”と迷ったのですが、前回食べた骨付きポークロースグリルの感動が忘れられなかったので再度豚肉にチャレンジ！
厚切りでジューシーでとても美味しかったのですがやはり骨付きのが良かった・・・。



神戸からはかなり遠いので年一になっていますが近くにあれば月一ぐらい通いたい店です。