出たぁ～
この冬最低気温。
二桁だぁ～
今日は真冬日の予想らしいよ。
体重69.8kg 前日比0.4kg減
体脂肪13.4% 前日比3.0%減
エクササイズ履歴
朝 無し
夜 ビリーズブートキャンプエリート ファットブラスティング1.2倍速 1セット
6時00分現在
-13.5 ℃
最低 -14.0 ℃
最高 11.0 ℃
今日の写メ
冬の必需品。
久しぶりにコンビニで発見！箱買いしたかったくらいだよ。
扁桃腺おっきいから、ノドから風邪をひくんだ。
だからこの飴は必携。
しばらくは安心だ！
朝の習慣 ↓ １日１回 お願いします(≧人≦)
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この冬最低気温。
二桁だぁ～
今日は真冬日の予想らしいよ。
体重69.8kg 前日比0.4kg減
体脂肪13.4% 前日比3.0%減
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夜 ビリーズブートキャンプエリート ファットブラスティング1.2倍速 1セット
6時00分現在
-13.5 ℃
最低 -14.0 ℃
最高 11.0 ℃
今日の写メ
冬の必需品。
久しぶりにコンビニで発見！箱買いしたかったくらいだよ。
扁桃腺おっきいから、ノドから風邪をひくんだ。
だからこの飴は必携。
しばらくは安心だ！
朝の習慣 ↓ １日１回 お願いします(≧人≦)
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外では鼻が凍ったよ…
仕事頑張ってねp(^-^)q
やっぱ、すごかったよね。尋常な寒さじゃ無かったよ。
舌のほうも、よさそうで何よりです。
寒い日は、またラーメンですね。
今度こそ、おごらせてね。
良かったね ラーメン沢山食べてね
また、人のブログで～。
そういう事は直接言ってくんないかナァ。
今度、ショバ代頂くよ。
なぁんてね
ショバ代は葉っぱちゃんと折半で
機会があれば２人で美味しいラーメンなど奢らせて頂きましょうか
馬鹿いっちゃいけないよ。
ラーメンで釣られると思ったら、大間違・・・
まぁ、いっか
ってか、どんどんやっておくんなまし