ライフレッスン

もし現在と言う時間に意識を向け
あるがままの人生を見つめることさえできれば
新しい自分になり、
まっさらな気分で今日という日を
迎えることができる

現在と言う時間に生きていなければ
本当の意味で自己とも他者とも出会うことができない

この瞬間に生きていなければ
幸福を見つけることもできない

『ライフレッスン』ｂｙE.K.ロス(精神科医）

良い本に出会いました

本文と写真は、関係ありません(笑)
チラシの写真を撮りなおしました