ポール購入！

ノルディック用ポール、色々迷ったけれど、やっと購入！！
数週間前から、こちらの相棒とともに歩いています。

やっぱり、架空のエアーノルディックと違い、
ポールを持って、突いて歩くと全然運動量が違う事がわかります。
いいです！いい事です！！

でも、視線はちょっぴり気になりますね。。。


最近、ちょっと、ひろちゃんの体系やらも気になりだして、
週末、一緒に歩かない？と誘ってみました。

二人で、川沿いを鷺ノ宮駅を目指して歩きました。
ひろちゃんと歩くと、意外な発見があったり、寄り道して楽しんだり。。。
黙って黙々と歩きたい気もしましたが、あっという間に鷺ノ宮駅に到着。
電車の音が近づくにつれ、彼はワクワク！
何本か電車を眺めました。

行きはよいよい！で帰りは・・・
やっぱり疲れたようで、川沿いのベンチスポットで休憩をしながら、励まし励まし帰りました。

これから、ひろちゃんも歩くのならば、子ども用のポールも買ってやろうかと前向きに検討中です。


学校で支給された万歩計から、朝ウォーキングへ。
そして、ポールを持って歩いている私！
短期間でよく進化したものです！（笑）

体重は、ちょっぴり減ったかな？と思いきや戻っていたりで・・・
まあ、とにかく、楽しく、気持ち良く続ける事が大事！と決め、これからもがんばります！

ヨーガ教室へ

「忙しいからヨーガをしよう」

このキャッチフレーズにやられました！
そう、今こそやらなくちゃ！と運命的に導かれるように入会を決めました。


今の私に友達が勧めてくれたヨガ。
これまで、スポーツジムや区民センターなどで通っていた経験はあります。
それから、Wiiフィットでもね！！

でも、今ヨガを本格的にやってみようとは、とても思いつかなかった事。
だから、友達の一言はとても大きなものでした。


荻窪は、確かにヨガ教室の聖地であると、友達が言っていたように、
たくさんの教室がありました。
でも、絶対にここだ！と決めていた学院がありました。

正直、私の現状、料金的にキツイものではあります。
でも、今、この投資は何より必要な事なんだ！と突き動かされました。


週に１回、今は「やさしいヨーガ」のクラスに通っています。

どの曜日の、どの時間の、どの講師の、どのレベルのクラスを体験するか、相当悩みました。
そんな中、体験したクラスの講師の方とヨガを始めようと思った経緯などゆっくり話ができ、
人柄的にも合う感じがあり、また、内容的にも今の自分に合っている気がして、
しばらくは、この「やさしい」クラスに通ってみようと決めました。

とにかく、体験時に感じた事は、
自分自身を触って、さすって、いたわる感じ。
自分の体を感じ、認め、受け入れていく感じ。
自分を形成してくれている、体の細胞に感謝したくなる感じ。

とても贅沢な時間を持てているように思いました。
なんだか嬉しくて、心がほっこりして、涙が出そうになりました。


ヨガはたくさんのポーズをしていくことだけではないなと思いました。
今の私には、この自分の心も体も、自分自身が大切にして、いたわってあげる感覚が必要だと思いました。

しばらく、ポーズがメインのクラスではありませんが、このクラスに通うつもりです。
習い事は、子どものころから色々やってきましたが、
こんなに楽しみに思い、心も体も癒され、満足できるお教室は初めてかもしれません。


本当に贅沢をしていると思います。
環境にも恵まれていると思います。
色々、現実の状況を振り返り考える事もあります。

でも、私が満たされるようにしていくこと必要だと思います。
こう言ったら、誤解されることもあるかもしれませんが、
自分を大切にする事、最重要課題だと思うのです。

これまで、一番、ケアをしてこなかった部分へ。
私自身の心と体へ。
ようやく本格的に前向きに、向き合えるようになっている私です。

花いっぱい♪

お花を買いに行きました。
今日は、ひろちゃん、所沢にお泊りなので、
一人で、ゆっくり楽しみました。

さんざん、歩きまくって選んだお花たち。
持ち帰り用に段ボールに入れてもらったら、
あら！とってもステキ！！

とっても可愛い、段ボールのフラワーガーデン！！



今度は、黄色のパンジーを真ん中に！
可愛いデージーを前に持ってきて、



うん、また、明るくなった感じ！


箱一杯のお花たち。
めちゃめちゃ、癒しと幸せのテンションが上がる～♪♪♪

もはや、鉢に分けて植えるのがもったいない気がしている。。。


やっぱり、今の私のセレクトは、ピンクや赤がメインな様子。
お花ではこれまでにない、セレクトな気がするな～。
赤やピンクのあったかい色に癒されたいのかな、パワーをもらいたいのかな。


ここ数年、私はピンク色が大好きです。
ピンク色の小物などに囲まれて、ほんわか嬉しい気持ちになります。

実は私は幼いころから、女の子らしくてかわいらしいこの色をセレクトする事ができませんでした。

そんな私にとって、ピンク色をセレクトできるという事は、
これまでの自分から「解放」されることを意味します。
私が、私らしく、女の子らしく、女の子でいてもいい！って素直になれる象徴なんです。

大袈裟だなって、思わないでね。
それくらい、自分にとって特別な事なんです。


いつまでも、可愛い女性でありたいな！

結構本気で、そう思っています(笑）

雨→晴れ→雨→虹！

高校時代の交換日記メンバーと紅葉の中バーベキュー。
家族ぐるみで集まるのは初めてかも。

晴れ女の私、天候には自信があったのだけど、やっぱり途中から雨。
でも、友達が持参してくれた大きなテントのおかげで、雨の中でも楽しいＢＢＱ！
豪華！3つのテントスペース！


屋根に雨水が溜まると子どもたちの出番！


晴れ間が出ると、子どもたちは外へ。
雨が降ると中への繰り返し！！

初めて子どもたちに会ったひろちゃん。
あっという間に仲良くなって、私も嬉しい限り！
フリスビーや長縄で楽しんだね。

子どもたちが遊んでいる間に、私たちはお酒とおしゃべり～♪

こんな可愛いメニューの演出もありました。

バナナにマシュマロとチョコレート。
ビジュアルにテンションも上がります。
焼いてとろとろになって、甘くて美味しい！

個性の違う３人。準備してくるものもそれぞれのセンスで、本当に楽しい♪


この日はとても、不思議な天気でした。
朝降っていた雨も、集合時間には上がり、
準備しているうちにまた雨。
そして、また上がる。

前向きで明るい話をし始めると、ぱあっと、光が射してきたり！！
明るい晴れ間になったかと思えば、
片付け前にはまた土砂降り。

そして最後は・・・虹！


自然の中で、美味しい物を楽しく食べて、子どもたちの笑顔と、大切な友達と…。
とても、贅沢で気持ちのいい時間を過ごせた気がします。

最後の虹は、出来過ぎ！なくらいの演出だったけど、
私たち、これから良い事がたくさんあるって予感がしたね！
いや、これからも！！だね（笑）

みんなが幸せな気持ちになれた秋のＢＢＱでした。


今回の企画、こちらの二人に、特に感謝！！

秋の日々

これまで、紅茶をあまり意識して飲んだ事はなかったのですが、
イギリスみやげでもらった、このフォートナムメイソンのロイヤルブレンドはかなり美味しいです。
パッケージのデザインもとても優雅で、気分も上がる感じ！

ストレートはもちろん美味しいのですが、
冷たい牛乳をジャボっと入れて飲むものいい。紅茶感が牛乳に負けない感じ。
これは、すぐに適温になって飲みやすくもなるので時間のない朝にもグッド。

ちょっとほっとできる毎日の習慣になっています♪



さて、ひろちゃん、10歳の誕生日を迎えました。
初の二桁の年齢。感慨深いですな～。

ひろちゃんからは最近オススメのテレビ番組を紹介されました。
１、半沢直樹
これは、パパと見ていたらしく、いきなり私は最終回だけ一話見させられました。
２、相棒
これは、パパの両親の家でたまに見ていたらしく、これもこの前強制的に見させられました。
見ると、さすが！それなりに面白い！！

半沢も相棒も、ひろちゃんは演技する男性俳優を見ては「かっこいい～！！」と連発！
大人の世界、わかるのか？と思いつつ、
こんなところからも、何だか成長ぶりが見えたようで、少しビックリな出来事でした。


私の方は、高校時代の友と久しぶりに報告会を兼ねて飲み、爆笑しまくってストレス発散。
ヨガの体験にも足を運び、入会を決意！

また、気持ちが上向きになってきました。

秋は私の好きな季節。
元気に過ごしていきたいと思います。