ダイエット お寿司屋さんで小休止！

おはようございます。

今日でちょうどダイエットはじめて1ヶ月ですよね。

最後の最後に、飲み会などオンパレードで３日間、
食べ放題状態ですが、

今日の夜の結果を１ヶ月のダイエット結果としたいと思います。

今日もかなり予定があり、食べ放題状態になりそうですが、
仕方ありません。

当初の目標、１ヶ月３キロ、３ヶ月１０キロ減！

何とか達成してますように、、、

もう何回この目標を書いただろう。

目標をいつも意識できるように、目の入るところに掲示したり、
今日の目標などと言うカタチでブレイクダウンして手帳に書いたりすると
効果がある。が、

そんなことしてられないけどね。


いや～、マジで、昨日のお寿司屋さんのフルコース凄かったな。

ビールも美味しかったし、これなら太ってもいい。

一番ショックなのが、あまり美味しくない物を食べて
体重がふえたりするとガッカリだけど、
最近美味しくない物がなくなってしまった。

ぜ～んぶ美味しいんだけど。。。

そんなこんなで、

「魅力ある○○○づくり」をテーマで長期の人材育成プログラムを
プロジェクト的にすすめる企画を立てなきゃいけないので、
今日は、この辺で、、、。

また、時間があるときに書くね。

またね。。。