金曜日コース４３７

２０１６年９月３０日
金曜日。

１分１１０歩、３５分の
早朝ウォーキング。

午前５時２３分にスタート。
雨がしとしと降っていた。

２５分後。
気温は２０℃。


っで、過去の”秋”探しを。


今日は金曜日。
水、金曜日は外勤。
頑張るぞっと。

木曜日コース４３７

２０１６年９月２９日
木曜日。

１分１１０歩、３５分の
早朝ウォーキング。

午前５時２４分にスタート。
雨がしとしと降っていた。

８分後。
気温は２３℃。


っで、過去の”秋”探しを。

青空が懐かしい。

今日は木曜日。
月、火、木曜日は内勤。
頑張るぞっと。

水曜日コース４３７

２０１６年９月２８日
水曜日。

１分１１０歩、３５分の
早朝ウォーキング。

午前５時３４分にスタート。

８分後。
気温は２４℃。

小雨が降っていた。

っで、昨日昼間の”秋”探し。


今日は水曜日。
水、金曜日は外勤。
頑張るぞっと。

火曜日コース４３７

２０１６年９月２７日
火曜日。

１分１１５歩、３５分の
早朝ウォーキング。

午前５時２５分にスタート。

１８分後。
気温は２４℃。


っで、昨夕の食事は”生さんま”の
塩焼きが登場。


今日は火曜日。
月、火、木曜日は内勤。
頑張るぞっと。

月曜日コース４３７

２０１６年９月２６日
月曜日。

１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。

午前５時２３分にスタート。
傘を持っての歩き。

３８分後。
気温は２４℃。


っで、昨日、特選麦焼酎”紅乙女”を
ゲット。


今日は月曜日。
月、火、木曜日は内勤。
頑張るぞっと。

日曜日コース４３７

２０１６年９月２５日
日曜日。

１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。

午前５時４７分にスタート。

１５分後。
気温は２２℃。


っで、一昨日昼間の”秋”探し。


今日は日曜日。
一日、まったりと過ごす予定。

土曜日コース４３６

２０１６年９月２４日
土曜日。

１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。

午前５時３９分にスタート。

３３分後。
気温は２１℃。

愛媛からの高速バスが
走り去った。

っで、昨日午前中の
”秋”探し。


今日は土曜日。
午前中、いつもの用事
を済ませ、ランチは家族で”うなぎ三昧”。

金曜日コース４３６

２０１６年９月２３日
金曜日。

１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。

午前５時１０分にスタート。
傘を持っての歩き。

８分後。
気温は１９℃。


っで、過去の”秋”探し。


今日は金曜日。
水、金曜日は外勤。
頑張るぞっと。

木曜日コース４３６

２０１６年９月２２日
木曜日。
秋分の日。

１分１１５歩、４０分の
早朝ウォーキング。

午前５時７分にスタート。

５分後。
気温は２０℃。

秋の交通安全運動中だ。

っで、日曜日、陶磁器展に
出かけた。


今日は木曜日。
朝一、墓参りを済ませ、
１１時過ぎから親戚の集まりに参加予定。

水曜日コース４３６

２０１６年９月２１日
水曜日。

１分１１０歩、３８分の
早朝ウォーキング。

午前５時２９分にスタート。

８分後。
気温は２０℃。

台風一過、晴れの予報が出ているが・・・

昨日午後の”秋”探し。


今日は水曜日。
水、金曜日は外勤。
頑張るぞっと。