るるりの日記

毎日の日記をブログにします。

ダイエットでも特に

2014-07-31 13:17:42 | 日記
リンパ・ダイエットはリンパの機能に着目したダイエット方法で、注目されています。

ボディスタイリングダイエットとも呼ばれます。

食事制限、カロリー制限、運動によるダイエットではなくリンパ液の循環をよくしてダイエットをする方法です。

体内の老廃物をマッサージでリンパ液の流れを良くして除去します。

リンパマッサージだけで簡単ダイエットが可能と注目されています。

リンパダイエットは、むくみやすい下半身のダイエットに特に効果があります。

リンパマッサージで基礎代謝があがります。

なので、運動や食事制限によらない簡単なダイエットなのです。

リンパの流れを良くして健康体にもなります。

リンパを活用したダイエットは、ネットでの口コミも広がって、こんなブログも見つけました。

はじめてのページですだ。

: 痩せて細くなるぞ日記
リンパ液の循環は、身体にとってとても大切なんです。

ダイエットは運動とか食べものとなりますが、リンパのこういった口コミ情報ももっと探してみます。






この前

2014-07-30 07:48:58 | 日記
この前、子供の小学校のママ友のお家へ遊びに行ってきました。

そのママ友は、普段はパートに出かけているので、日中、時間があいていることが少ないんです。

その日は、たまたまパートがお休みになったので、お家に遊びに行ってもいいことになったんです。

お家の中は、きれいに片付いていましたが、ゆっくりお買いものする時間がないと言って、やっぱり、通販が便利なので、よく利用するとのことでした。

通販でのお買いものでよくありがちなのは、かってみて案外いらないものもあったりして、なんか損した気分になることもあるんですよね。

そのママ友の家にも、結構使ってなさそうなのがありました。






バスとか

2014-07-23 10:24:27 | 日記
バスとか、地下鉄とかに乗ると、なんか気になるんですよね。

高校生の女子の動きが気になるんですよね。

すこし前の私も?あんなんだったのか?なんかへんです。

たくさんの人のなかでも我がもの顔でいるし、なぜでしょうか、人間でないような感じがしてしまいます。

とうとう、これで、私も、おばさんの年代になってしまったということなのでしょうか。

いや、ちがいます。

大人の常識というか、落ち着きがでてきたということでしょう。

やっぱり、歳とともに、つかれてきたのでしょう。

高校生の変な会話には疲れます。

ほんとうは、若さがうらやましいのかな。

私も、そんんな年齢でもないですが、なんだかな~~~、このごろ・・・・。

子育てとか疲れてますね。






ほんとに

2014-07-18 08:26:12 | 日記
ほんとに、さいきん、肩がこって仕方のない、近ごろです。

パート仕事と家事で大変ですが、身体をつかっていても首も肩もあんまりうごいていないんでしょうね。

血液が流れなくて首や肩のところに栄養になるものや酸素がしっかりと届いていないんですよね。

マッサージしていますが、その時はいいだけで、肩こりがなくならないですね。






近ごろの女子会は

2014-07-15 10:39:43 | 日記
近ごろの女子会は、わたしのまわりでは、ママ友なので子連れ女子会です。

早めの時間でのお酒のお店でも、子供がいるのでおしゃべりをして、はやめにおわりです。

朝までさわいでわいわいやったのは、はるか昔ようなきがします。

子育ては大変です。

だんなさんも、夜は仕事でいつもおそいし、子供だけおいいて、おしゃべりというわけにもいきません。

たまには、ママ友でこづれのあつまりでも、やっぱり、楽しいものです。

子供のことや、旦那の愚痴なんかいろいろおしゃべりです。

こういうお仲間がいるので、おちこんでも、再復活して、元気に毎日を過ごすことが出来ます。