R1ヨーグルト

最近良く聞く、
R1ヨーグルトがインフルエンザにいいとか、
がんにいいとか、

テレビ番組でも最近やっていた、

で、R1ヨーグルトを毎日続けて見よう！
と、思った。

で、家族３人毎日続けたら、１日130円✖️３人、ほぼ毎日400円。
一か月ほぼ12000円をヨーグルトにか〜〜
で悩んだ。

そこでネットで調べていたところ、
ヨーグルトメーカーが、、、

ヨーグルトメーカーのことを調べていたら、なんて便利で価格も安い！

で、即購入！

2800円で牛乳パックで作れるタイプなので、とっても便利！

買ってからは、毎朝R1ヨーグルトを食べてますf^_^;)
今年から来年にかけてインフルエンザは大丈夫かな、、、

でも毎日ヨーグルト食べてはいるが、、
相変わらず便通は、、ダメでビクともしない、、
まだまだ下剤に頼らないとダメなようです。

早く毎日快便！って言ってみたい。