今日は気分上々散歩に行こう

日々の雑感とか旅行、おしゃれについて紹介します。

酵素ダイエットで失敗するのはどんな時?

2015-08-27 00:08:09 | 日記
成功率が高い酵素ダイエットですが、中には失敗する場合もあります。
では、どんな時に失敗するのでしょうか?
空腹感に負けてしまって失敗するケースが多いです。
酵素ドリンクは栄養価が高い飲み物なので、空腹を紛らわすこともできますが、だからといって全くお腹が空かない訳ではありません。
いきなり、普段の食事をコップ一杯の酵素ドリンクに置き換えたら誰だってお腹は空きます。
その空腹感に耐えることができず、ダイエットを断念してしまう人が多いです。
まずは食事量を減らして、少しずつ体を慣らしていってから酵素ダイエットを始めるというのもひとつの方法です。
そして、1日1食を酵素ドリンクに置き換えても他の2食で暴飲暴食をしていたら痩せません。
逆に太ってしまう可能性があるので、食事の栄養バランスやカロリーにも注意しましょう。
また、効果の弱い酵素ドリンクを使った時も失敗しやすいです。
酵素ドリンクには効果があるものと効果が弱いものがあります。
どの酵素ドリンクが効果があるのかしっかりと調べてから使ってください。

鈴木雄介が途中棄権した要因

2015-08-26 16:38:01 | 日記
世界記録保持者であり、23日に行われた世界陸上でもメダルを期待されていた競歩の鈴木雄介。
しかし10キロ過ぎで棄権。
今大会前から悩まされていた恥骨炎の痛みが7、8キロ過ぎから出てしまい
「さらに悪化するかもしれないと思い、10キロ過ぎに棄権を判断した」
という。
世界記録を出してからというもの、時の人となった鈴木雄介。
この英雄をメディアが見過ごすことはない。
テレビを中心としたメディアやイベントに引っ張りだこだった。
地味であまり目立たない競歩。だから
「競歩をアピールするいい機会」
と、マスメディアに出ていたのだろう。
しかし、テレビなどは好き放題の使いようだった。
ある番組では歩く速さを強調するため、何度も全力疾走するキャスターと競走させられた。
そして5月に東京ドームで行われた巨人戦の始球式でも、右翼ポール下から球団マスコットと競走しながらマウンドに上がるパフォーマンスを見せていた。
そのひとつひとつは、当事者にとっては楽しいことだろう。
でも相手をする鈴木は1人。
これでは大会に向けての調整もうまくいくはずはないと、素人でも思う。
来年のリオ五輪が当面の目的なのだから、メディアなどの誘いにはのらず、本気でメダルを狙えるよう調整して欲しい。
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コースデビューはいつがいい?

2015-08-24 14:38:14 | 日記
コースデビューのタイミングに悩んでいる人もいると思います。
では、具体的にいつくらいがいいのでしょうか?
コースデビューのタイミングはその人によって異なります。
すぐにデビューしても問題ない人もいれば、時間がかかる人もいます。
つまり、プレイヤーの能力次第です。
練習時間やゴルフ歴で考えるよりも他の人たちの迷惑にならない程度の能力があるかどうかで考えてください。
まず、前にボールを飛ばせないと話になりません。
横ばかりに飛んでしまうようなら、コースデビューはまだ早いです。
アプローチとパターもそれなりにできるというのも重要です。
この2つが全くできない、全く練習していないようだと時間が相当かかるので、周りの人の迷惑になります。
すぐにコースデビューしたいと思っている人もいるかもしれませんが、焦ってデビューすると上手くいかず、ゴルフが嫌いになってしまう可能性があるので注意しましょう。
そして、最低限のルールを覚えてからコースデビューしてください。
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オニールの投資法ってどんな方法?

2015-08-23 23:08:01 | 日記
オニールの投資法とは、成長が早そうな小さな企業を見つけて、短期間で利益を出すという手法です。
市況の良し悪しに関わらず、独自の「CAN-SLIM」と呼ばれる銘柄選択法で成長銘柄を購入します。
CAN-SLIMとは過去の成功経験をルール化したものです。
この時にチェックするのが「当期利益」「通年利益」「新製品・新サービスの発表の有無」「銘柄の需要関係」「先導株なのか?出遅れ株なのか?」「機関投資家の評価」「相場の地合い」です。
これらの項目をチェックして成長銘柄を探し出します。
普通に探すよりもCAN-SLIMを使った方が簡単に見分けることができます。
例えば、当期利益の場合だとEPSが高い方が良く、通年利益の場合だと年間EPSが急激に成長していた方がいいです。
新製品・新サービスを出している方がいいですし、需給関係を見て危ないと思った時は躊躇なく損切を行うのが大切だと提言しています。
非常に有名な投資方法なので、試してみるのもいいでしょう。
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iPhoneのアップルの株価が7000億ドルオーバー!

2015-08-18 17:28:21 | 日記
iPhoneで有名なアップルですが、アメリカの株式市場でアップルの時価総額は7000億ドル(約82兆6000億円)の大台を初めて突破したそうです。
日本1位のトヨタ自動車は約25兆円、アメリカの株式市場2位のエクソン・モービルは4000億ドルなので、その凄さが伺えますね。
チャートを見てもiPhone6が大きく影響しているのは間違いないですね。
今は買いどきではないですが、アップルの株って持ってみたくないですか?
どうやって購入するのでしょうか?
日本でも購入は可能です。
米国株取引のできるネット証券で口座を開設して、米国株取引でアップルの株を購入します。
現在、最低売買単価は1株なので、11月25日現在で1株は$117.60のようなので、購入は可能ですね。