映画祭だっ

最近
また
我が家で
「プリズンブレイク」が
プームです

o(^-^)o

Rie母といっしょに観てたのですが

ついに
Rie父までハマッテしまったようです（笑）

Rieも
最初から最後までしっかり観たいっ(・_・、)

いる時にしかみれてないから、、(T-T)

さてっ

そんな中
Zunさんおすすめ映画のご紹介っ！

「バーレスク」

面白そうっ！！

クリスティーナアギレラ主演の映画です

観るのが楽しみっo(^-^)o

おっと！
「ブルーズブラザーズ」もみなくちゃっ

w（＠＠）w

RiZ色Radio vol.276

RiZ色Radio vol.276

更新しました！

今回は、GI値、聞き間違いやすい言葉、などなど。。。

カロリーとは別に
GI値も考慮しなくてはいけないなんて、、

（＞＜）

難しい～

でもいろいろ勉強になりますね～☆

Zunさんのおやつ、、

人参ばかり準備していましたが
危険でした（＞＜）

甘くておやつになりそうな

さつまいも、かぼちゃもBI値は高めなので

トマトに切り替えが必要ですね

●心理テスト

ビール（やコーラ）を注ぐ時、どんなふうに注ぎますか？

A. コップ半分くらい
B. コップ七分目
C. ギリギリいっぱいまで注ぐ

D. 泡の様子で決める

診断結果はRiZラジへ！



☆コメントお待ちしてます！
site → http://www.voiceblog.jp/riz_iro_radio/
mail →http://www.ichigo-ongakudou.com/riz/hp/index.php?Contact%20us




☆-☆_☆-チャリティ曲「この愛咲く花」販売中-☆_☆-☆
http://soundhuman.bandcamp.com/track/kono-ai-saku-hana
チャリティ曲を販売中です。売り上げは全て、日本赤十字社にて開設される義援金窓口へ寄付され被災者の復興のために使われます。 どうぞよろしくお願い致します

真昼の月	水面の月	あの日の約束	童謡集その1	えれくとろ☆RiZ
眠らぬ月	Ghibli de PARTY SWING	Homepage

首が、、（＞＜）

くっ、、

首がっっっ！！

（＞＜）

凄いのです

ダンサーはみんな首こうなるの？？？

o（＞＜）o



ん～、、



動画でお見せできないのが非常に残念（ーー）

動きとしては、、

アラビア～～～ンな感じなのです

あ！

違う

インド？？？

見積もり？？？

今日は
アクティブハカタの
ダンスヴォーカルユニットDVLレッスンでした（＾＾）

！

しまった！

DVL改め、、

「Rev.」です（＾＾）

6/5に
大博多ホールでの
「夢ライブ」を控えております！

夢ライブについてはこちら！

レッスンに懸命に取り組む姿、、

光る汗を輝かせながら
笑顔で歌い踊る彼女たち、、

素敵なのです☆

今日も
ライブ曲を繰り返し練習♪

練習時は
熱気ムンムン（w）で水分は欠かせません（＞＜）

そんな中

スウィートガール
しおんちゃんが

突然、、


「見積もり取ってきます」


といって
部屋を後にしました

！？！？

じゅりちゃんと顔を見合わせ、、

（＠＠）？？？？？

２人とも
疑問が並びまくってました；

そしてすぐに戻って来たしおんちゃん

どうやら

「水もってきます」

と言ってたらしく（＾＾；）

一体
何の見積もりを！？！？

と一瞬のうちに考えてしまいました

この状況

うまく伝えられないのが残念です（＞＜）

とにかく

爆笑しちゃいました（笑）

パティスリー・エ・カフェ マーブルブラン

薬院にあります
「パティスリー・エ・カフェ マーブルブラン 」に行ってきました～

以前
チューリップというスープ屋さんがあった場所です

大名で人気のマーブルブランの姉妹店らしいです

通りから見ててかわいらしいお店だなぁ～

と思ってましたが
店内も明るくて雰囲気いいです

女性客が多いのも分かる気がします（＾＾）

Rieは、、

クレープランチをチョイスしました☆

サラダも付いてるし
クレープに水菜も乗ってたから
なんだか嬉しい



外食でも
野菜ちゃんと食べたら罪悪感がないです（笑）

ですが、、

このクレープ、、



意外に
量が、、（＾＾；）

味付けもRie好みで
満足でした～！！

ランチセット！



デザート付きなのです（ドリンクもついてます＾＾）

すでにお腹いっぱいでしたが

デザートもとってもおいしいっ！！

というか
ケーキのショーケースもあるし
実はデザートメインのお店？？？

パティスリー・エ・カフェ マーブルブラン のHPへ！

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