と思いきや、もう昨日になってしまいました(^_^;
ということで8月29日は焼肉の日。なんて話題にしようと思ったら、
ズッコケてしまいました。ということで本日はこれまで~(^_^;←ヲイ
ということはなく、先日読んだ本の中で、
RIZAPの減量プログラムの話がありました。私は通ってはいませんが、
単なる話題提供かと思っていたのですが、あの会社のやり方には
きちんとしたロジックがあって、リバウンドしない体質を作るためのプログラムが
作られているということです。
炭水化物が太る原因であり、炭水化物を控える生活をして
管理された筋トレをしていれば自然と体重は減るのだそうです。
肉ってのは、あんがい炭水化物は少なくて太らないんですね(^_^;
ということで、今後は、
堂々と肉をしっかりと食べておきたいと思います(^_^;
いきなりステーキでも行きますかね(^_^;
ということで8月29日は焼肉の日。なんて話題にしようと思ったら、
ズッコケてしまいました。ということで本日はこれまで~(^_^;←ヲイ
ということはなく、先日読んだ本の中で、
RIZAPの減量プログラムの話がありました。私は通ってはいませんが、
単なる話題提供かと思っていたのですが、あの会社のやり方には
きちんとしたロジックがあって、リバウンドしない体質を作るためのプログラムが
作られているということです。
炭水化物が太る原因であり、炭水化物を控える生活をして
管理された筋トレをしていれば自然と体重は減るのだそうです。
肉ってのは、あんがい炭水化物は少なくて太らないんですね(^_^;
ということで、今後は、
堂々と肉をしっかりと食べておきたいと思います(^_^;
いきなりステーキでも行きますかね(^_^;