銀杏

今日の東京。気温は１８度となりました。

朝は、手袋をしないでも大丈夫。

青空に銀杏の黄色が映えますね。

最近、つら～ずを、たくさん飲んでおります。

朝おきた時、朝食、昼食、おやつ、夕食、お風呂上り、寝る前。

水やお茶や味噌汁やビールや炊飯時や

滴数なんか考えずに、身体に良いものはたくさん飲んでみましょうの
実験です。

お腹緩くなるかなと思ったら、普通に調子が良いです。

師走を元気に乗り越えるために、風邪をひかないように。

身体も心も健康にならないとね。

Ｓ