Pocket Rainbow - Action
( ^∀^) 走ってきた ♪
サボりがちですが少しずつ走ってます。
走って分かること。それは
( ^∀^)b 肩凝り対策はジョギングが一番 ♪
肩に乳酸が溜まってるのが分かる。
うまく流れてしまえばいいのですが
肩の中で詰まったまま交通渋滞してしまうと
走ってる途中で気持ち悪くなってしまいます。
( ^∀^) 小まめに走って流すしかない ♪
Pocket Rainbow - Action
( ^∀^) 走ってきた ♪
サボりがちですが少しずつ走ってます。
走って分かること。それは
( ^∀^)b 肩凝り対策はジョギングが一番 ♪
肩に乳酸が溜まってるのが分かる。
うまく流れてしまえばいいのですが
肩の中で詰まったまま交通渋滞してしまうと
走ってる途中で気持ち悪くなってしまいます。
( ^∀^) 小まめに走って流すしかない ♪