Pocket Rainbow - Yesternight
Σ(＾∀＾；) か、、、カレーが食べたい 、、、、 ♪
カレーが食べたいですが１回にルー２箱分作るので
カロリー取り過ぎになってしまいます。
ココ壱かレトルトでガマンするしかないですね。。。
先日のＴＶで見ましたがどうやら午後２時に食べるのが
一番太らないようです。
午後２時がＶ字の底で 朝や夜は体脂肪になりやすい、
という内容でした。
昼ガッツリ食べるのと夜とでは明らかに差があるのは体感していたので
いっぱい食べたい時は午前中食べていました。
これからは午後２時にガッツリ食べようと思います。
でもこのような健康番組は気をつけないとなりません。
対抗する研究チームでは真逆の発表をしていたりします。
・・・野党の言い分のほうが正論っぽく感じることが多いです。
( ＾∀＾) 結局 自分の身体で試すしかないですね ♪
