大人ニキビにディフェリン～経過２～

大人ニキビにディフェリンゲルを塗り始めて２週間近く経ちます。
赤みはニキビによるものか、薬の副作用かは分かりませんが、
赤く残っています
痛くはありません・・・
皮膚の落屑も目立たなくはなりました。

でも、薬を塗らなくても治って行ったのか、
塗らなかったらひどいままなのかは、
比較するものがないので分かりません。

ただ、前回も書きましたが、
出来はじめのニキビには、効果があるように思います


いろんな方のブログを拝見したところ、
緑茶石鹸がいいとのことで、私も変えてみました。
化粧水もシンプルなものを手作り。
野菜をいっぱい食べて、睡眠もたくさんとり、
石鹸がいいなら飲むのも緑茶がいいのか？と思い、
飲み物は緑茶に。
がんばってヨクイニンも飲んでいます。
（運動は・・・・やっていないな～）

でもでも消えない、このニキビ


顔にニキビがあると本当に凹みます。
外出したくないし、人にも会いたくないし
今は生理が終わったばかりで、ホルモンバランスも落ち着いているのか、
新しいニキビは、目だっていません。
・・・が、また生理前からヒドクなるのでは？？？と、
考えると心配でなりません

毎度くだらない愚痴でスミマセン・・・